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无悬赏

总觉得自己不如别人对特定的人有敌意,焦虑

提问者:太阳饼干 类型:职场人际 时间:2015-04-13 13:21:04

感觉自己是一个很失败的人,性格自卑。别人对我的印象说我很温柔脾气好。但我觉得自己很懦弱,而且在人际关系上很不喜欢强势的人、长相阴郁的人,看见就产生敌意,有时候远远看到宁愿绕远路走开也不愿碰面。平时在小区里会尽量与人为善想有个好的人际关系,但总有那么一两个人一见就极不喜欢,而对方也能察觉到我的不喜,从而也不喜欢我敌视我。其实自己不想这样,出现这种情况时内心很不愉快。现在我的小孩子才上小学,很担心自己这种性格会对孩子产生不好的影响。我希望他能快乐自信的生活,不要你妈妈一样没用。因为我的情绪有时候不能掌控,会对孩子发脾气,他做一点错事我都会控制不住的对他大吼。但事后却后悔不已内疚不已,又对孩子很好。我很担心自己这样会影响他的性格。请问我怎么做才好?谢谢!

共有5位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

张菁文 三级心理咨询师 山东-烟台-芝罘

擅长领域: 婚姻恋爱

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已帮助用户:141 | 满意答案:3 2015-04-13 16:02:48

亲,看到你的留言,想和你说,其实别人看你的眼神,对你的评价远远不如你对你自己的评价来的真实可靠,你感觉自卑实际上也是你不接纳你自己的表现,在一个就是对孩子的影响,如果你一直这样,会对孩子有影响的,除非你自己可以改变,这些都是潜移默化的,所以还是改变自己,提升自我评价,不防多想想你自己的优势或者可以利用的资源,你会变得自信,强大,加油

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薄章圭 心理咨询师 河南-南阳-方城

擅长领域: 亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户:5334 | 满意答案:488 2015-04-13 18:59:31

你好。你已经觉察到自己的问题,这就是改善的开始。你这样的情况是自己的问题,不是别人的问题。中国有句智慧的话:行有不得反求诸己。你如果想解决自己这方面的问题,需要从自身着手。因此建议你可以在这个网络平台上找个心理咨询师做一对一的心理咨询,咨询师会帮助你学会如何与人打交道,如果与人和谐相处。

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毛庐娥 二级心理咨询师 江西-九江-庐山

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户:895 | 满意答案:111 2015-04-13 19:40:42

 你好!一个人活在世上总不能以自己的脾气性格来处世,人的一生会遇到很多事情,让我们高兴的不高兴的,欢喜的,害怕的,希望的,排斥的,不论发生什么,我们都要以开放的心态去接受,以平等的心去对待,这样我们的心就会越来越开阔,内心的容纳和包含越来越大,烦恼就会越来越少,一切都能包容,心量要大,心胸要宽广,就没有什么可烦恼的。没有什么烦恼,你就是开心快乐的。开心快乐的陪伴孩子,你的孩子将会健康成长。一点建议供你参考。

太阳饼干追问: 2015-04-14 11:47:15

谢谢你的开解。我一直在调整自己的心态,为了孩子改变自己。

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李肇东 心理咨询师 北京-海淀

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育职场人际

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已帮助用户:4259 | 满意答案:424 2015-04-13 19:47:12

 同意上面老师的意见。祝福你!

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肖一萍 心理咨询师 广东-广州-白云

擅长领域: 亲子教育婚姻恋爱个人成长

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已帮助用户:2329 | 满意答案:125 2015-04-14 07:20:23

你好,同意薄老师的意见,祝福你。

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