陈老师，您好！
我是第一次咨询心理医生，下面我给您描述我的心理问题，占用您一点时间，希望能得到您的回复为谢！
我是一个24岁的女生，情绪平稳的时候我很理性，也很能理解别人的用意，朋友之间相处也很融洽；当我情绪不稳定的时候，很容易就干出很冲动的事情，也会说出很伤害别人的话。最头疼的是这种情况我只会针对我的家人，还有我深爱的男朋友发生。
每次发完脾气之后，我都很后悔，我深深的知道我伤害了爱我的人，反思每次都是因为一些小事，我无法宽容我的爱人，反而会伤害他，我很痛苦。
我之前一直以为这是我的性格使然，要改变性格很难，但后来我意识到，这不是性格，这应该是一种心理疾病了。我知道我病了，我不能因为我病了继续去伤害我爱的人，所以上网来寻医问药。
真诚的希望能得到您的帮助，期待您的回复。
已帮助用户：2 | 满意答案：0 2015-04-06 06:55:47
你好，佳
我不称为它是一种“病”，应该它是『印记』。『印记』就是潜意识中存在一种错乱的程式。
以你现在叙述的状况，应该你在从小到大成长过程，如果不是你的家人彼此之间，不然就是对你，对于你曾经有的一些错误行为或者犯错的行为，他们会很难容忍。无论这个错误有多么小，他们总是表现出非常得严厉，或者我们说有点吹毛求疵。
然后他们用这样的方式告诉你：他们这样教导是为你好，是帮助你的。所以在你从小的童年时期整个这样的过程对你产生深刻压抑，和形成这样的概念。这可能是你的父母或者是你的老师长期给你的。也可能是照顾你的长辈或者是你尊重的人，他们一直不断得灌输这种行为跟语言给你，造成你潜意识会有这样的反应。
潜意识是很难用你现在表层意识的理性去克服的。因为那个潜意识状况会让你（误）以为：这才是生命存在的一种逻辑，所以要改变的是潜意识里面的这些内容。这个是我可以给你提供的一个建议。你可以透过专业方式；或者我们有提供量子转念课程；或者一对一潜意识转念引导去探索印记真正的成因以及修改这样的一个程式。否则说光靠表层意识的努力和仅靠咨询,靠服用药物说真的它的帮助效果有限。
其实我们有很多人包括我碰过很多的学员和个案都有类似这样的情形，透过这样一对一转念引导或者透过量子转念课程，他们这种现象有改善很多，而且甚至有 这样的现象就不再发生，他们的情绪各方面更平稳，但不需要刻意去控制，而是他们清楚到底是怎么一回事？他们让自己有力量可以去转换。
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