今年应该是研究生毕业了，论文是很重要的，工作的时候回到家就看一会想写的文章发现很累，就看会视频，不想弄论文。后来觉得可能是累了，所以以毕业为重要，要选择先毕业，就把工作辞了。可是工作辞职以后，也没有轻松下来，还是一天天看视频，看得自己也觉得累，可是就是不想写论文。现在觉得网络已经对我的生活造成影响，我即没过上丰富的生活，也天天让论文压的很重，眼睛也已经出现干涩。我这到底是什么原因？
性别:男 年龄:25 学历:硕士 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
想了解自己，改变现有的生活方式，过一种充实、丰富、有意义、健康的生活。
家庭情况：
家里有父母、弟弟、弟妹、侄子，家庭幸福
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2015-03-23 11:24:46
这位朋友：你的一句话是问题的根：“论文是很重要的”！
这句话的分量太重了，所以把你压的不敢轻易去触碰它。为什么我敢下这个定论？因为我有过这方面的体验，并且还不止一次。凡是把一件事看得很重要的时候，往往做起来是很慎重的。打个比方，就好比你面对一个即将打开的包裹，你左思右想从哪里打开它更好？围着它转了半天小心翼翼还是没有果断去打开。因为你太看重这包裹了，你怕一不小心失手碰坏了它。原来你以为戴着手套不好，干脆把手套取掉了，可是去了手套赤手空拳你还是不敢去打开，看视频是稳定内心的暂时焦虑，不解决一点问题的，论文什么时候不写好，焦虑的状态就一直存续下去，所以，别找其他的减压办法了，直接面对问题，一个字一个字地写论文就是了。如果工作对你来说很重要，先恢复了工作更好，心里的这层窗户纸只要捅破了，道理明了了，你心里就会放松很很多，带着工作写论文不但不是压力，而且还会变成动力。我有位求助者就是这样，他大学毕业分配到知名企业做技术，还不忘了继续读研，在搞科研和读研同时进行的过程中又考上了公务员。没听说他压力很大，对他压力更大的是：公务员他也考上了，别人就业很困难，然而他的职业选择太多了，完美主义的他该作何种选择？所以，每个人活在世上都会有苦恼，关键是苦恼不同而已，如何面对苦恼，消化苦恼才是每个人需要深思熟虑的。我给你的建议是：不要再拿看视频去回避写论文了，工作可以找回来，视频要坚决不看，我还真不相信了，一个大男人连这点管理管理自己的能力都没有？你一定会管理好自己的，在此之前你因为不想管理自己而已，如果果断下决心了，一定会说到做到的！我说的对吗？
已帮助用户：4259 | 满意答案：424 2015-03-23 11:38:18
你知道什么是心智的力量吧？就是理性。当一个人有理性的支持和主导时，这个人的生命就是有力量的。理性包含着正确的认知和判断。敏锐的察觉外部事物的利害，并且会趋利避害。网络与电视，是导致当今社会及人类迷乱，放任，欲望，伤身的主要推手。绝大多时是害。其中最主要的是消磨人的意志。在归元心理学上有心灵动力的平衡说——当你不能消除负面的时候，就压抑了正面。这是相继所产生的软弱和懒惰等不好的表现的根，隐藏在一个错误的认知里。所以，归元心法强调——禁忌！！它会产生心灵的力量。从断除看视频入手。你就会有力量了，也会觉得有时间进行正事——毕业论文了，由此增益到全面的人生。祝福你！！！
已帮助用户：106 | 满意答案：16 2015-03-27 15:16:09
你好，看得出你是一个积极、上进的青年，自我觉察力很强，也愿意改变自己的现状。很理解你现在处于两难之中，看了视频觉得累，自己的论文没有准备，也很着急，这种两难心情心情我非常理解。现在有句流行语：“电视、网络害了青年一代。”准备论文和看视频对你来说需要权衡利弊，错过了论文递交时间可能会影响你的毕业，甚至影响到你的就业，可错过了看视频，视频可以重播，今天好好准备论文，为了明天更好的看自己喜欢的视频，建议你活在当下，好好准备论文，顺利毕业，祝福你论文取的好成绩，感谢你对爸妈在线心理网的信任。
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2015-03-28 22:44:59
同意前面老师们的建议。请你参考。
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