强迫症

提问者：女人^_^妳本該驕傲 类型：心身健康 时间：2015-03-17 21:42:30 根据提问者意愿，本问题期望 张永平 回答,其他咨询师也可回答

一件事情心里很明白做的很好，但是还是会不停重复去做，一件无关紧要的事情，老是控制不住的老是会去想，会去做，这样的想法让我感觉很痛苦，好像神经病一样，还爱操心别人的事情？

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张永平 心理咨询师安徽-宿州-砀山

擅长领域：职场人际婚姻恋爱亲子教育

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已帮助用户：6 | 满意答案：1 2018-03-22 15:56:41

您目前这种状况是短期的还是长期的？如果是短期的，大概是压力过大造成的，建议：一、转移注意力，让自己忙起来，让自己充实，多看看书；二、多听听自己喜欢的音乐；三、去旅游，放飞自己的心灵；四、合理宣泄，方式自选；五、学会幽默，学会时常逗人一笑。如果是长期的，建议去专业机构做一个测试，看是否患上了强迫症，然后做进一步打算。愿您开心快乐！

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