人际关系

提问者：﹏花非花Dē格调 类型：职场人际 时间：2015-03-02 03:56:38 根据提问者意愿，本问题期望 刘小兰 回答,其他咨询师也可回答

我总有一个害怕心理，还因为说话口齿从小比较自卑，不愿和人交流，现在在新加坡，适应新环境比较差，我该怎么办呢

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答

刘小兰 二级心理咨询师山东-济宁

擅长领域：婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户：326 | 满意答案：77 2015-03-23 22:00:53

您好，感谢您的信任！

理解你的心情，因为说话口吃而心生自卑，不敢与人沟通。其实很多人在孩子时期可能会习得或者偶然出现口吃现象，如果过分在意了，或者家长过分紧张反复提醒甚至责骂，反而会强化口吃，让其更加严重并延续下来。建议你能放开心态，其实别人是不会那么关注和在意的，如果自己因此自卑或者过分刻意控制，却会产生紧张心理加重口吃情况。多和别人交流，积极锻炼自己，让一切顺其自然可能更好。你认为是这样吗？

祝你一切顺利！

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