我是女孩。25岁，天生性格内向老实，高中时休过学，被诊断为社交恐惧症。现在已经工作，小学教师，自己不管是到哪工作，或者参加什么集体活动，都会被人瞧不起，没有什么吸引力，会被人欺负，被人说太老实。现在每天下班后，心情很焦虑郁闷，会暴饮暴食，不管做什么都提不起精神。我这种情况难道只有一辈子不出门才行吗？
我给您介绍一下我的成长经历。我在上高中的第四年在一个班里学习了一个月，由于我初中学习成绩较好，有基础，所以高考考上了一所大专学校。这个学校也是新的噩梦开始的地方。我从开始和同学接触，就不合群，害怕和她们交往，在一次看心理方面的书籍时被同学看到怀疑我有心理方面的疾病。她们开始表面都对我挺好的，可是我和她们玩不到一起，而且在交往时总是很笨拙，反应较慢。渐渐的就和她们疏远了。也没什么好朋友。我那时总会无意的模仿一些人缘较好的同学说话做事，觉得这样别人就会也喜欢我了。我和同学在一起总是觉得没有话说，走在一起特别尴尬，由于担心别人因为这一点而疏远我，我和她们在一起时就会特别紧张焦虑。而这样也让我更加自卑。其实初二之前的我并没有表现出太多的自卑，只是不太爱说话，朋友不多，可那时候还是孩子，对世界充满好奇，并没有表现出紧张焦虑。初三时班上的一个性格开朗的女生受到老师同学的喜欢，对我打击特别大，因为我真的不知道怎么样和老师同学相处好关系。我初三之前一直学习名列前茅，初三时成绩就有些下滑了，但中考的成绩还是不错的。上了高中之后，由于学习压力，人际压力，加上自己的自身条件不好，让我更加自卑，同性异性的朋友都没有，我不敢。就算和别人说话，结局也是交不到朋友的。所以我就不愿上学，我那时通过在网上查资料，知道自己有心理问题，便主动提出去医院治疗。但是治疗只是让我吃了含激素的药，让我变胖之外，没起到任何作用。 我是自己考上的小学教师的编制，我喜欢学习，我本应该比现在要好，我是很要强的人，可是现在这样的情况让我痛苦不堪。现在觉得自己的脑子也变笨了。我已经工作两年了，两年中请了三次假。原因都和我的焦虑有关，感觉如果在去工作我真的要死了，真的忍受不了了。我不喜欢别人对我做出内向老实话不多的评价，我很恨这种评价。初二之前感觉自己是很有自信的，因为周围人对我的评价都是很好的，都是欣赏我的，听话，学习好，懂事。可是慢慢长大了知道要和周围人交流的时候才发现自己太笨了，话 也不会说。说说现在的单位吧，我在这里工作了一年半，第一个半年，我是在焦虑中度过的，我觉得老天爷真的是在戏弄我，每次都会安排一个性格开朗活泼会说话的女生来让我难过，那个女孩和我在一个办公室，她挺大方的，和那些年纪大的老师也能自然的交流，可是我做不到。由于我爸爸和学校的校长认识，所以他让我做了班主任。可是我教的班级的另一个老师由于没有当上班主任而对我冷言冷语，欺负我。现在我又换了一个新的班级，学校里安排我做班主任，另一个老师居然当着办公室其他的面说学校太不会安排了，应该让有能力的人当官。她还在我面前夸那个女孩性格活泼，肯定能做好班主任，她认为我性格不活泼，太内向，我恨死她了，真的有想打死她的冲动。这学期我受伤了所以没有去上班，在家里我没有一点情绪波动，可是开学了还是要去工作的，一想到要回学校我就很紧张很焦虑。我现在特别敏感，只要别人和我说话声音有些高，我就认为她是瞧不起我的性格，在欺负我。我觉得自己越来越严重了。我不想失去这个工作，可是我真的无能为力。不知道我如果换个别的工作，内向老实会被视作优点的工作，我会不会好些。求求老师帮帮我，谢谢。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2015-02-07 14:37:11
好的，24小时之内给你回复。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2015-02-08 06:30:48
你会好起来的，一定会的。知道我为什么这么肯定吗？因为我从你的网名里发现了一个最重要的东西：你潜意识里有坚定的信念：“明天会更好”！我的翻译没错吧？你的情况确实有点严重，几乎到了被迫害妄想的地步，需要心理加药物治疗相结合，尽管治疗的道路是曲折的，但是你的网名给了力量：只要你积极配合，明天的你一定会更好的。今天是我婆婆的忌日，一会就要出发，今天不能多说，先给你力量比什么都重要。回来以后咱们再联系下一步该怎么帮好吗？
补答： 2015-02-08 22:20:31
你好。你说会被人瞧不起、没有吸引力、被人欺负，等等，请这些都来自你自己的感受还是别人曾经对你有这类的态度？之所以你焦虑郁闷，是因为你的神经绷得太紧，暴食暴饮是因为绷紧的神经无学习很勤奋的。按说是一件应该高兴的事情，可是对你来说却是噩梦的开始，也就是说，心理问题是在大学期间产生的：活在别人的世界里，想得到别人的认可，你的生活在有阳光；得不到别人的认可好像天塌了。其实你是很有能力的，有时候别人表现出对你的不满，不是你做的不好，而是你做的太好了。别人做不到的你能做到，这也很容易遭到外界攻击的。你的同事指桑骂槐，不要记恨，原谅他们不如你，才攻击你。快收起你对他们的记恨，浇灭想他的怒火，继续把优秀的自己做得更好，也不要把自己孤立起来，需要的时候就主动和她们打招呼，不需要打招呼的时候就保持沉默，至于有人说你内向老实，让别人说去吧，你发挥内性的性格静心学习不是更好吗？请让心归一。学校放假了，就一心一意地欢度春节，过了春节和寒假，整理好心情上班去！
补答： 2015-02-09 02:21:14
补缺：之所以暴食暴饮，是因为绷紧的神经无法松弛下来而发生了转型。你学习还是很勤奋的。
补答： 2015-02-09 07:25:45
明天会更好：最近电脑出现问题，提交的时候总是缺文短字，如需帮助，你可以加我QQ
mingtianhui追问： 2015-02-09 08:28:21
我想变得强势起来，让别人即使对我有不满，或者觉得我做的好，也不敢当面说我什么，让她们害怕我。我有些同事就是这样的，别人虽然会在背后说她们什么，但是当面还会讨好她们，不敢说什么。
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