我最近很厌学，一点都不想学习，也不想做作业，有时候甚至一节课都在发呆，一节课下来根本不知道老师讲了什么。而且作业也不想做，极度厌学。就快期末考试了，我这么厌学肯定不行啊，我该怎么调整？ 而且我晚上都睡不好，经常做噩梦。而且有时候感觉自己已经很困很想睡觉了，但一躺到床上精神就活跃了，就是很难睡着。是不是压力太大了？可是我不会减压有什么速成一点见效快点的方法么
已帮助用户：781 | 满意答案：59 2015-01-09 17:54:07
这位朋友好！首先感谢你的信任！不知道你多大？不知道你上学到什么年级？如果确实想咨询！请联系我，我会帮助你达到目标！我QQ:1525806520.祝好运！
零碎╮流年渲染的季节追问： 2015-01-11 22:16:00
我17，上高二，我现在还是很厌学，后天就要考试了，我不知道怎么办
零碎╮流年渲染的季节追问： 2015-01-11 22:18:42
而且你可以告诉我如何在考试中调节心理压力么？像深呼吸什么的感觉一点用都没有
补答： 2015-01-12 17:45:19
这位同学，咨询是一个过程，这里说的都很空洞，你现在的状态，不理解是正常的，你最好加我QQ，晚上抽时间，做个远程指导，效果会很好！
零碎╮流年渲染的季节追问： 2015-01-12 22:48:28
可是我的学习比较紧张，可能时间会比较晚，你会在么？
补答： 2015-01-13 18:20:25
提前约定时间！
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
