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婚前焦虑不安,情绪低落,失眠

提问者:西瑜 类型:婚姻恋爱 时间:2014-11-18 22:36:09

        我和男友在大学(不是一个学校,学校距离特远)相识,将近4年的异地恋(其中有1年我回家备考岗位,有2年我在别的城市(既不在家那边,离他也较远的城市)上班),一直聚少离多,分别的时间里过着各自的生活,偶尔很想念,一些特殊的事情发生时(比如生病、节日)也会因为他不在身边有些委屈;在一起的时候会感觉很轻松,没有什么冲突和不快,想要多些时间在一起,当时我和他最大的问题莫过于距离,而我渐渐感觉缺乏安全感。

        今年8月结束了异地生活,并准备结婚了,本来有情人终成眷属是很开心的事,对未来也很期待,憧憬着我们的婚礼。双方父母同意后我去了他们县城,辞去原有的工作,在那里找到一份差不多的工作,工作需要,只招收本地户口的,我又心急我觉得应该工作为先,就提前和男友领了结婚证,后来感觉有些太仓促并没有过多考虑,甚至没有十分慎重,领了结婚证后我们连简单的庆祝也没有。我们毕竟还没办婚礼我想租个房子住,但那时他妹妹刚刚毕业在县里没地方住,我男友也是把以前的工作辞去了,在县里找了份临时工作,也没地方住,他家人觉得我们都租房子的话开支大还不如3个人住新房去,于是就没有租房,小姑子不大不小的年纪,挺乖的也较好相处,可是实际情况是我和她哥哥刚开始生活在一起,还需要磨合,我的生活里又多了一个我不了解不熟悉的妹妹,总感觉有些别扭,不过我试着好好相处,做到一个姐姐或者嫂子该做的。

       回到领证那天,晚上我给父母打电话告诉他们我们领好证了,我叫他给我父母说几句安心话,他很倔强就是不说话,我的电话拿在手里有些难堪,父母那边肯定不好受了,我问他白天不是高高兴兴领了证为什么就不肯和我家人说几句话,他说他没什么话说而且觉得他自己没什么出息做不了什么承诺,我再多说他就会嫌我烦。我很郁闷也生气但又不想大吵大闹像疯子一样,就忍了。。。但件事就落在了我心里。

      谈恋爱的时候,他总能顾及到我,顺着我,予我所好,而且4年间我有过无理取闹、说过言不由衷的分手,他都包容我了并从来没有放弃过我,一直告诉我我们在一起了一切都会好。那天我们俩去婚庆公司想了解婚礼的事,他当着我的面跟那里的工作人员说婚礼什么的没意,就是形式,他都不想往台面上站,感觉站在上面特别傻特可笑,他说他绝不会在那天跟父母磕头说感恩的话然后弄得大家哭哭啼啼,我有点惊,然后婚庆的人也有些尴尬,我当时已经快要爆发了,但我还是按住了脾气,事后我很严肃地找他说这事,他还是坚持自己的说法是现实的,如果不是我理解有误或者他的人生观生活观和我差别太大,就是他这个人的性格还有品格有问题。我突然觉得他很陌生,我一点也不了解也不理解他的内心世界。

        异地恋,花费是很高的,而且也是无形的,精力金钱很多消耗在了路程中,我记忆很深的是有次他带我去吃饭,他看着我吃得很香就笑了,说我自己舍不得吃的舍不得花的都给你了。 买婚戒的时候是计划买金戒指,我和他妈妈还有姨姨一起去的金店,店员说现在年轻人都买钻戒了,金子老气,钻戒寓意好(永恒)他姨姨也觉得钻戒好些,就问我想要哪个,我选了钻戒,如同我对于爱情的理解,忠贞不渝,相守相伴。他却不停的重复这个戒指花了多少多少钱,他脸上是很高兴的,可是他说得多了听在人心里就变了味儿了。过了一段时间我想到怎么只买了一枚戒指不是应该买两枚,我就问他,他说他的不要了要省钱,我听了一方面不高兴另一方面又心疼,我说没事你的我给你买,本来也要交换戒指的,他却坚持不要,说戒指要那么多干嘛。。。于是我又心里不舒服了。

         我对这个县城才刚刚开始了解,对他身边的人才刚刚开始接触,却对他越来越不确定,那种独自一人的漂泊感又回来了,如同当时的我为了他独自一人盘踞在陌生城市的角落,却比那时候更加糟糕。我不知道我是怎么了是婚前恐惧症还是我看错了人,这段婚姻不是我要的。离婚期越来越近,我越来越烦躁,失眠,心绪不宁,脑子里都是事,有时还很混乱很糊涂,总之很痛苦,想哭。

        每对新人要说的三个字“我愿意”必将发自真心 ,我不想那时候说不出口,我不愿意期待已久的婚礼因为爱的离去黯然失色,如果您能帮助我,不胜感激!

性别: 年龄:25 学历:大专 职业:事业单位 婚姻情况:已婚

我期待从咨询中得到什么样的帮助:

1、疏解消极情绪 2、看清问题真相,得到解决办法 3、看到些希望,以及想要些安慰和鼓励

家庭情况:

我缺乏安全感,我自己的家庭很和睦,彼此相爱相护,但一家三口从我高中开始长期分居,自己是学习原因,父母是工作原因,周末才相聚。妈妈远嫁给爸爸,一直思念远方的亲人,如今我又嫁了个异地的,(其实很后悔没在他们身边。。。)妈妈娘家亲戚间关系很好很有爱,爸爸家亲戚很疏远,各怀心思,不是很和睦,尤其是两个姑姑(导致本人较为不看好姑嫂关系)。。。。

共有3位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

宿立慧 二级心理咨询师 北京-西城

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户:1001 | 满意答案:317 2014-11-19 11:42:31

您好!恋爱与婚姻有着本质上的不同,恋爱简单美好,魂牵梦萦,海誓山盟和忠贞不渝;而婚姻则现实和具体,是过日子,主要面临的问题除了婚姻关系紧张,还有家庭教育的困惑、家庭成员的心理障碍和代际关系冲突等等,您才刚进入婚姻殿堂(领证就是婚姻成立,属于民事法律行为),已经出现了现实问题,这样很危险,必须尽快找到有效的解决方法,克服心理障碍,否则很难适应婚后生活。建议:一、自我成长。您的原生家庭虽然和睦,但聚少离多,致使您从小缺乏安全感,尤其父亲家族存在的一些问题,至今还在影响着您的判断和认知,以至于从内心深处无法接受姑嫂关系。您必须要完成一门自我成长的功课,即从女孩到女人的蜕变,调整好心态,让内心充满智慧和正能量,做好迎接问题存在的心理准备,因为问题存在是客观的,是必然的,是无法改变的,改变别人难,但改变自己易,别无选择,只能认可、接纳和尊重,只要婚姻存续,这些问题存在就将伴随您左右,无法与之分离,相信您会正确把握和处理好这些问题存在,朝着合格妻子、嫂子和儿媳的方向努力;二、端正心态。新婚磨合期发生家庭矛盾很正常,调整心态正确对待就好,试想两个兴趣爱好、性格特征、行为习惯和思想观念存在差异的青年男女从恋爱再到结婚,存在一些适应障碍很正常,另外,男女性别的差异性本来就会造成沟通上的不畅,发生矛盾和冲突属于常态,再所难免,它带有一定的普遍性。要尝试以积极的心态面对现实,尽快走出婚姻幻想的误区,走进爱人的心理频道,了解和掌握他的生活习惯和向往追求,理解、关心和包容他的缺点,向他的心靠拢,渐渐成为他理想的妻子、知己和朋友。以上建议希望能帮助到您,谢谢!

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孙彩群 二级心理咨询师 山西-临汾

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育职场人际

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已帮助用户:1853 | 满意答案:128 2014-11-19 12:55:09

你好,能够理解你的心情。你的焦虑有几方面的原因,第一,尽管是奔着结婚去的,但是在急于找工作的前提下,领取了结婚证,而且领证的整个过程并不浪漫,男友拒绝向你父母承诺也让你内心有些失落。第二,自己原生家庭姑嫂的不和睦给你带来一些心理的阴影,担心你现在的姑嫂关系也会处理不好。第三,婚庆的事情加上戒指的事情,让你感受到了你们对金钱的价值观存在很大的差异,这也导致你对未来生活的担心。可以看出,面对婚姻,你是浪漫的,而你的男友是现实的,这是差异,但同时也是互补。他的踏实包容,也正是恋爱时让你喜欢的,不是吗?恋爱和婚姻是两个概念,如何从甜蜜的恋爱走到幸福的婚姻,是需要智慧的,咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。关注临汾心灵花园心理咨询中心网站:www.lfxlhy.com也许可以找到你想要的答案,需要咨询的话可以和我联系。祝福你!

西瑜追问: 2014-11-19 16:23:16

十分感谢老师们的关心和引导,现在已经好多啦O(∩_∩)O

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李肇东 心理咨询师 北京-海淀

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育职场人际

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已帮助用户:4259 | 满意答案:424 2014-11-19 14:17:23

宿老师说得好!!!只能这样。你好好学习一下吧。只是你的婚姻或许充满着艰难和困惑,你要有思想准备。履霜,坚冰至。从你结婚前的心理感受和状态上看,可能存在着今后婚姻生活的矛盾和烦恼。这一切是你要必须面对的。不能改变的事实,只能改变自己了。要改变事实,也同样需要调整心态,实现自己心灵的成长。祝福你!!

西瑜追问: 2014-11-19 16:25:15

非常感谢,老师们的帮助下,心态好了很多^_^

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