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如何放下?如何重拾信任?

提问者:slp332133 类型:婚姻恋爱 时间:2014-08-05 10:42:51 根据提问者意愿,本问题期望 朱丽桦 回答,其他咨询师也可回答

老师您好,非常感谢您的回复,自从出了这个事我每天都活在痛苦之中,从刚开始的愤怒,伤心,到现在的纠结,无奈,彷徨。。。我时时刻刻都被这些复杂的情绪左右着,就好像心里住着两个声音,一个原谅他,一个放弃他,我不知所措。。。。其实我看得出来,老公确实在努力挽回,他还是要我们这个家的,他就像一个犯了错的小孩天天乞求我的原谅,但我真的怕啊,我的心已不在坚定,怕自己的不自信,怕未来的不确定,怕再一次的受伤。。。所以我很迷茫,不知道该踏上那条路才是对的?请问老师,您说我和您当年的情况类似,那您当时犹豫过吗?您是否后悔过当初的决定?

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朱丽桦 心理咨询师 浙江-金华

擅长领域: 亲子教育

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已帮助用户:76 | 满意答案:14 2014-08-05 10:55:18

我有犹豫过,现在的我经历了那么多之后,再回头看当年,当然是后悔的,因为离婚的确对自己、对孩子,包括对他都造成了极大的伤害。但是,当时的我就跟你现在一样根本做不到,就算心里想原谅,为了孩子原谅,看到他的后悔原谅,为了自己的感情原谅,可是一到了夫妻生活,他跟那个女人的一幕幕我会像放电影一样出现,然后根本无法接受他。相信你现在是否也如此?

slp332133追问: 2014-08-05 13:21:38

刚开始我根本不让他碰我,哪怕一个小手指头我都觉得好脏,我见到他的脸都厌恶,都会联想到他和那个女人,我感觉自己都已经被污染了,好恶心。。。所以我们分开了一段时间不见面,不接触,但我发现我真的很爱他,我一边恨他的背叛,一边又疯狂的想他,想我们以前那些美好的事,我好恨自己这么没出息。。。几番周折后,在我家人的劝说下我还是糊里糊涂的跟他回了家,刚开始他没碰我说给我时间,男人真的是下半身考虑的动物,没多久他就要求夫妻生活。我刚开始非常抗拒,他说我只有跨出这步才会慢慢克服心理障碍,我真的觉得我的丈夫好可怕,好无耻,怎么可以。。。。但后来想到他曾说过我生了孩子之后就变性冷淡了,我突然好恨,我就答应了,我要让他明白我不是性冷淡,我是一个正常的女人,是他的冷漠和敷衍让我有了反感,在整个过程中我想的都是他和那女人的种种,真的好虐心啊。,我这是什么心态?我觉得自己在用性报复他,我甚至觉得自己有精神问题了。。。

补答: 2014-08-05 17:56:43

男人和女人的确是两种不同的动物。女人的心和身体是合一的,即便开始没那么爱,但是嫁鸡随鸡的心理,不知不觉都会真的为那个男人牵肠挂肚。而男人,很多男人,的确是下半身动物,他们的感情和身体是可以分离的。这是女人想破脑袋也无法理解的。 不过话说回来,如果作为妻子,我们多在自身的吸引力上下功夫,能让老公被我们吸引,这何尝不是一种艺术,更是一种能力。 在此时我要是说老公的外遇,我们妻子也是有原因、有责任的,也许你听到会伤心,只是事实的确如此。我恨了我的前夫十几年,我也让自己当受害者当了十几年,每当跟朋友提到以前的婚姻,有外遇的前夫就是十恶不赦的。时间流逝,伤口渐渐愈合,尤其是我拥有了现在这段婚姻,我才能明白自己以前犯下的无意识的错,才愿意承认自己在那段婚姻里没有承担的责任。只是,这些需要时间抚平我们的伤口,需要时间让我们从容转身,客观看到两个人在婚姻里的问题。 你现在的这个阶段,能想到寻求咨询帮助,就非常不错,允许自己会有一段时间消沉,接纳自己会有一段时间反复,就像台风,你正在经历着,没办法让它过去,那就经历吧,反正日子一样要过的。尊重自己的心,这是我最想给你的建议,希望我的过去能对你有点帮助。

slp332133追问: 2014-08-05 20:39:40

朱老师您好,真的非常感谢,您的金玉良言让我明白了很多事,心情平复很多。确实婚姻是两个人的,既然出现了问题,那双方都有不可推卸的责任,这些天我也在反思自己的过往,为了孩子我的确忽略了他,甚至放纵了他,我也有做的不到位的地方。只是我的心也的的确确受了很严重的伤,我需要时间来抚平伤口,所以我以后会尽量改正做的不到位的地方,试着在打开心扉,努力克服心理障碍,坦诚跟他交流,看他以后表现,我很清楚自己要什么?也会跟着自己的心走。。。希望信任再一次光临我们的婚姻。再次谢谢您的回复,也希望您家庭幸福!事业如意!

补答: 2014-08-06 08:36:49

slp332133,非常高兴看到你昨晚的回复,更佩服你在痛苦的情形下还愿意去包容、接纳对方,你的大爱值得我学习!相信在你的宽容下,先生懂得珍惜,你的家庭会恢复原来的美好幸福!祝福你!

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