我上课的时候总是动不动就走神了，完全听不进去老师在讲什么。尤其是讲数学、物理、生物题的时候，不管做对了还是没做对，一般听几分钟就开始听不进去。最惨的是生物，一道题都听不进去，可能是觉得生物老师讲题从来不到处看，不用担心她发现我没在听的缘故吧，一上生物课就开始放松。但像英语，因为英语喜欢提问，并且提问我的频率不低，所以我上英语课基本上就不走神。我想改善这种情况，上高三了，不想再这样下去。因为我学习成绩并不差，在初中的时候没有走神的习惯学习一直很好，上了高中开始控制不住的走神，学习成绩下降，后来慢慢地通过把一些没听的问题问同学的方式将成绩提升了一些，但是问同学毕竟也没那么多时间，我不听的实在太多了。
我想请你帮帮我，看怎样能不走神，最起码要少走神。
我不知道和我玩电脑有没有关系，其实有时候觉得没什么好玩的，但就是控制不住喜欢打开电脑，没事儿干也非得找点儿事儿干，总之在电脑上呆着就会觉得舒服些。而且作业也都是拖到最后才做的，虽然很多同学也都是快开学才做作业，但我总觉得这是个问题，需要改。大道理我自己知道很多，可就是没办法行动，每次都跟自己约定好了要先做作业，可每次都失败。
我真的没办法了，请你一定要帮助我。
已帮助用户：52 | 满意答案：21 2014-07-24 10:57:55
注意力不集中有多种原因，你的情况一是学习的兴趣不强烈；二是没有养成良好的习惯。爱拖延，没有习惯先做重要的和紧迫的事情。
你是思考过多，行动太少。你可以在一个没有电脑的环境中去做作业，昨晚作业后奖赏自己，这样慢慢形成条件反射，你的习惯就可以改变了。
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