我越来越难控制自己的情绪。从小开始就一直是顺从长辈的话，感觉心理压力很大，我真的不想对别人发火，忍着忍着开始会有自残倾向，我该怎么办。
已帮助用户：52 | 满意答案：21 2014-07-02 17:06:54
你好！朋友，请问你多大了？
你为什么一定要顺从长辈的话？对任何问题你没有自己的想法和意见吗?
长辈是否特别强势？如果你不听从，会有什么后果？
要具体问题具体分析。
情感压抑过很，就像火山一样一定会喷发的。不是对别人发火就是自己自残。
几句话无法真实了解情况，建议打咨询电话。
tt778899追问： 2014-07-02 17:17:44
我今年20了，因为从小就听长辈的话，在他们眼里我就是一个懂事听话的好孩子，我又不想让他们伤心，只能一直压抑着自己
已帮助用户：52 | 满意答案：21 2014-07-02 17:12:54
我能理解你压抑的痛苦和烦恼。“从小开始就一直是顺从长辈的话”，就容易导致情绪的压抑，但长久的压抑总是要爆发的。爆发要不就是伤着别人，要不就是伤者自己。
tt778899追问： 2014-07-02 17:18:15
老师，那我该怎么办呢？
补答： 2014-07-04 18:40:39
，了解压力的来源，学习压力释放的方法
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