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无悬赏

k如何调整心态

提问者:a1b2c3d8 类型:个人成长 时间:2014-05-07 13:10:06 根据提问者意愿,本问题期望 孙彩群 回答,其他咨询师也可回答

我是因为学习压力大和与社会交往少而患有抑郁症。目前我恢复得很好,我的诊治医生医术很好,也算是个名医,但他没有对我进行心理疏导,我总是担心会复发即使概率很小,因为这会严重影响我的学习和工作,我常常因此而感到惴惴不安,这成了我心理上的包袱,我无法放下。我也告诉自己不要想太多分散自己的注意力,但我总感觉十分的不踏实怎么办,不能全身心的投入学习中。请您伸出援助之手,谢谢。

共有1位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

孙彩群 二级心理咨询师 山西-临汾

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育职场人际

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已帮助用户:1853 | 满意答案:128 2014-05-07 14:30:05

你好,谢谢你的信任。

     医生是治疗疾病的,心理疏导不是他的工作范围,药物控制症状后,通过心理疏导解决深层的心理困扰,这才是解决抑郁的根本。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题,这需要预约时间做正规的咨询。可以加我QQ:335764998,或电话:15635709202预约。期待着听到你进一步的消息。祝福你!

a1b2c3d8追问: 2014-06-27 12:46:09

这这些症状是会复发的,所以我老是纠结于会还是不会复发,甚至我还担心治好以 后我还会这些症状等一系列问题。,再次影响我的学习和生活。会还是不会这个 结果很重要吗,如若不是我该怎样做,结果为什么不重要请您说明原因

补答: 2014-06-27 22:17:19

会还是不会,取决于你自己的心态。调整好心态,就不会复发。

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