最近几个月常有说错话的现象，比如：明明想着”出“，从嘴里说出来的却是”入“；想着香蕉却说成了苹果；该叫”阿姨“，无意中叫了声”姐“，自己还没发现。这种情况好像很多次都发生在和男友在一起时，还有就是很累时。是不是压力太大？是心理问题的身体表现么？
性别:男 年龄:28 学历:大学（本科） 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：1001 | 满意答案：317 2014-04-09 12:48:51
您好！初步判断您有疑似强迫性联想的倾向，就是说两种观念形成对立，反复在脑海中相继出现，相互矛盾，相互冲突，比如一想到“好”，就立即出现“坏”；一想到“出”就立即出现“入”；心里想着“香蕉”，嘴里却说成“苹果”。一旦患上此症，会异常痛苦，心里明知不对，但却无法摆脱。最近在您的身上发生了什么？让您如此体验紧张和焦虑，或许您性格里存在患得患失、优柔寡断、注重细节和追求完美的特质，这类人群是此症的高发人群。建议：一、肌肉放松。操作时必须松开紧身衣物，缓缓地坐在床上或沙发上，双臂和双手自然摆放，双腿自然前伸，头与上身轻轻后靠，按照由下而上的原则慢慢放松，注意体验放松时的感觉，体验在您的身体里会发生什么，每次需３０分钟，晚上睡前操作最佳；二、意念放松。让自己的心彻底静下来，排除杂念，闭上双眼，或坐或平躺，用腹式呼吸法，一呼一吸，慢慢放松，时间半小时；三、运动放松。可通过户外动进行放松，比如快步走、游泳、爬山和跳舞等，这些都是很好的有氧运动，可以起到放松精神、调节情绪的作用。祝健康开心！
whitelily追问： 2014-04-09 15:38:15
我觉得您的分析和我最接近，性格患得患失，优柔寡断，注重细节又追求完美，也确实经历着紧张和焦虑，我有去跳舞、跑步，感觉压力确实有所释放，但是不运动了，还是会焦虑…
补答： 2014-04-09 17:13:09
很好！做得不错，继续坚持，生命在于运动。此外利用各种机会练习放松，如上所说，简单易行。当然了您还可以创新，只要能达到消除紧张和焦虑的目的就ＯＫ了
已帮助用户：4259 | 满意答案：424 2014-04-09 11:25:51
这位女孩子不要紧张，你的事情很好办。在归元心理学中称之为“失念”。这不是什么心理问题，是一种精神现象，具体地说就是思维表达系统在进入一个系统概念时，思维的多角延伸性会同时出现其它的系统概念。依此问题可以判断你的性格应该是一个比较急的，容易出现情绪方面的情况等等。你训练一下沉静就会好起来。方法是这样——你闭上眼睛，把注意点专注在一个现象上，景物上，概念上，然后用自己内心的声音说——思维与表达统一有序。每次训练十分钟，即可减轻压力也能提高大脑工作的效率和智力，实行久之，性格和心理素质都会大幅度提高。祝福你！！！！
whitelily追问： 2014-04-09 15:28:41
谢谢老师！我也觉得自己性格比较急，我会去试试这个方法的！
已帮助用户：106 | 满意答案：16 2014-04-09 11:32:11
听你所说，你说错话很多情况是和那朋友在一起，我好想在恋爱的时候也有这种情况发生，在恋爱中的女性一般表现都是低智商，没有关系，男人不喜欢聪明的女孩子，恭喜你，收获了爱情，和男朋友相处久了，这种情况会有减少，祝福你幸福、快乐。
补答： 2014-04-09 11:34:35
补充回答：对不起男朋友打错了，男子打成那了，请原谅。
whitelily追问： 2014-04-09 15:31:18
忘了说了，我和男友已经相处两年了，应该不是您说的那种紧张吧.
已帮助用户：10 | 满意答案：2 2014-04-09 13:08:11
你好whitelily，以上两位老师的方法具体而又实用，还可以经常用放松的方法帮助自己成长。经常说错话和你近来的紧张相关，听你说已经几个月了，如果你愿意，建议你找当地心理咨询机构进行咨询。祝你早日恢复到从前的自在从容。
已帮助用户：94 | 满意答案：15 2014-04-09 13:38:06
你好，很赞同上面老师的话。再补充一点，这些出错对你的生活并没有太大的影响，那就不必在意，随它去。
已帮助用户：1853 | 满意答案：128 2014-04-10 16:06:19
你好，这说明你和男友在一起时，内心是有压力的，或者是你对自己不太自信，你希望自己可以表现的更好一些。如果频频发生，并造成你现在的困扰，就需要做心理咨询。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。关注临汾心灵花园儿童青少年成长指导中心网站：www.lfxlhy.com 也许可以找到你想要的答案。需要咨询的话可以和我联系。祝福你！
已帮助用户：105 | 满意答案：8 2014-04-10 16:56:45
你好，建议你先去正规医院做个例行的身体检查吧，有问题及时处理，没生理问题的也不用着急，你说自己没发现，那你的情况是怎样发现的呢？很多次是和男友一起，那还有其他什么环境或情况时会再有这样的情况呢？如有必要可以找当地的老师面谈做评估，对你有一定帮助的，祝福你。
已帮助用户：689 | 满意答案：1 2016-10-31 11:29:49
你好whitelily！我支持宿立慧老师的建议。你也可以通过做心理咨询来调整自己的问题。祝福你
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