负面情绪具体来说是不舒服不自在不放松状态不对。
性别:男 年龄:0 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
让这个情绪不影响我就可以了谢谢大家希望大家能给出合理的建议谢谢了。。
家庭情况：
已帮助用户：2329 | 满意答案：125 2014-04-04 08:27:30
你好，当你看见有度数的眼镜的人，你就想：这个人很有学问，这个人可能很爱学习，这个人是我学习的榜样，这个人眼睛不好还这样认真的工作和学习，他真的很棒！我眼睛很好，所以，我要更努力的工作和学习。
yuanyuan追问： 2014-04-04 09:25:26
这很傻好吧。情绪处理
yuanyuan追问： 2014-04-04 09:25:27
这很傻好吧。情绪处理
yuanyuan追问： 2014-04-04 09:28:49
这话并不绝对。。
补答： 2014-04-04 10:02:40
你好，任何事物都有正反两个方面：同一件事情，站在不同的角度就有不同的结果，人痛苦的原因就是总是站在负面的角度想问题，如果你什么事情都往好的方面想，就会痛苦减半，你要慢慢懂得这个生活的原理。
已帮助用户：201 | 满意答案：24 2014-04-04 08:54:55
肖老师说的很好！根据情绪ABC理论可知，坏情绪不是由事情本身引起，而是由你对这个事情的看法、想法以及你的观念、思维模式引起的，所以，你改变不了事情本身，就去改变自己的想法、看法。我的情绪我做主，愿你开心每一天！
yuanyuan追问： 2014-04-04 09:29:07
额
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2014-04-04 09:44:30
两位老师说出了带来负面情绪以及如何处理的方法。至于你看到别人戴眼镜时产生的负面情绪的背后是什么？只有你自己知道，有时候需要心理咨询师帮助你才能觉察。要想化解它，请使用两位老师给的方法。如果自己无法化解，请找心理咨询师来帮助你。祝福你。
已帮助用户：18 | 满意答案：1 2014-04-04 09:47:57
你也许存在负性自动思维，首先需要顺其自然，有负面情绪很正常，接纳他。其次需要思维干预，转移注意力，不理他。欢迎您登陆烟台心理咨询网www.ytxlzxw.com
已帮助用户：63 | 满意答案：15 2014-04-04 09:49:25
yuanyuan朋友：
你好！
你用了4个“不”来说明你的这种情绪，听起来你很希望从这种情绪中走出来，是吧？我发现你用了“某部分”这个词，那么可以告诉我，当你在看见另外一部分戴有度数眼镜的人时，你的感受是怎样吗？是舒服自在放松吗？
现在请你想象一个这样的场景，有一个戴有度数眼镜的人来到你的面前，注意你此时的感受，表达出你的感受。很好。当你表达完这个感受后，想想看，你此时的需要是什么？比如你需要自由？需要空间？需要放松？找到这个需要，你可以尝试着找这样几个词，看看哪个更能贴近你，让你觉得眼前一亮？当你找到的时候，这样告诉自己“我需要....”，多次重复。然后与这种感受在一起。当你舒服了的时候，再转过头去面对你一开始的场景，看看有没有什么变化？
希望可以帮到你。祝福你！
已帮助用户：1853 | 满意答案：128 2014-04-04 11:13:06
你好，“看见某部分戴有度数眼镜的人”，让你感到不舒服不自在不放松，想想看，感受的背后，你想到什么？或者你对这些人的看法是什么？咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。关注临汾心灵花园儿童青少年成长指导中心网站：www.lfxlhy.com 也许可以找到你想要的答案。需要咨询的话可以和我联系。祝福你！
已帮助用户：1001 | 满意答案：317 2014-04-04 17:44:48
您好！如果没有猜错，您小时候被某一个带着着深度近视眼镜的老师严重伤害过，至今心理阴影还在，无法抹去。知道这种奇怪的感觉叫什么吗？叫负移情，就是说您把曾经对某个人（或某件事）的负面情绪转移了，转移到另一些人身上，就因为他们之间存在某种关连或相似之处，所以恨屋及乌。建议：解决问题要从根源上入手。尽快想办法找到那个曾经令您不舒服、不自在和紧张焦虑的老师，要么给他写封信，寄出与否不重要，重要的是把当年他给您造成的精神痛苦全部写出来，一吐为快，直到把这件事情放下；要么给他打个电话，告诉他您的名字，看他会有什么反应？估计他早已把您忘记，不信您试试？要么向专业心理咨询工作者寻求帮助，这样做既有效，又安全。祝开心健康！
已帮助用户：105 | 满意答案：8 2014-04-04 18:16:55
你好，（部分的+戴眼镜）的人里有些什么相同或类似的特点吗？他们在什么状况你才会产生负面情绪呢？
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