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对突然的分手,我该咋办?

提问者:guojiyin_19 类型:婚姻恋爱 时间:2014-01-22 09:05:13

女朋友跟我提分手了,一段感情就这样说没就没了,她说我们之间在理念和观念上不一样,性格不合适,说话不在一个点上,我是一个比较传统的男孩,她呢说自己从小就一直反传统,但是我觉得也没那样的离谱,她还是挺懂事的。她是在英国留学一年回国的,我早国内读的,我从小在农村长大,她呢在城市生活,我不知道是不是我们的生活环境对我们产生了影响?她挺喜欢文学、电影、看书之类的,喜欢思考,她其实内心里是一种“女汉子”类型的女孩,也挺喜欢闹腾的。有时候我对她的问题很突然,我没有考虑过,当时就不知道如何回答,久而久之,她觉得我在附和,其实我根本没有附和她,我只是不知道如何回答她,我们在一起她觉得麻麻木木的,不真实。我们分开有一段时间了,她把她的东西也要会去了,有些东西也还给我了,她说很喜欢我,但是还是做不到爱我,我很爱她,可没想到会是这样的结果,我觉得她分手挺绝情的,没有一点余地,说是她下的决定谁不说不动,我心里很难过,我不知道是不是我们就这样完全结束了?我们还能不能和好?

共有6位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

李肇东 心理咨询师 北京-海淀

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育职场人际

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已帮助用户:4259 | 满意答案:424 2014-01-22 10:40:20



李肇东心理咨询师工作室

http://www.bamaol.com/Psy/110600021.html     这位朋友。好过年了,先把心情调整好!老师先告诉你一个积极和下面的消息吧。你们之间只是阶段性的分手,如果你还爱着她,只要在她没有确定婚姻之前,尤其是没有男友之前,你都还有机会。所以,你可以自己确定你的方法和态度。但是,你的问题并没有解决。她和你分手的原因你知道是为什么吗?这是个关键!!!你如果依现在这样的状态再去追求结果还是一样的。不行。因为你与她在一起,思考及知识有很大的差距。你不如她,不能给她智慧性的、知识性的、人生深度性的回答,她找不到共鸣的探讨和交流的精神享受,所以,她会感觉到没有找到自己的知心人啦!你要真正地让她爱你。你必须学习和提高。祝福你!

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宿立慧 二级心理咨询师 北京-西城

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户:1001 | 满意答案:317 2014-01-22 13:21:46

您好!当爱情遭遇分手后会怎么样?难过、痛苦、绝望,甚至愤怒等,您的情绪反应是正常的,是可以理解的。每个人都渴望一份永久的爱情,然而实现有时会很残酷,分手是难免的。那么分手后应该怎么办?建议:第一要明确态度,爱与被爱都没有错,被爱拒绝纯属常态,不应该自责和悲观,做到失恋不失态;第二尊重爱情的规律,爱情是相互的,每个人都有爱与不爱的权利和自由,失去一棵树,您却拥有了整个森林,做到失恋不失志;第三从中吸取经验和教训,提升自己,学会放手,既然不爱了,那么就和平分手,理解和尊重恋人的选择和追求,祝福比仇恨感觉更好,做到失恋不失德;最后摆正爱情在人生当中的位置,爱情不是生活的全部,学会正确处理爱情、友情、亲情和事业的关系,努力做一个内心强大的人,一个浑身散发正能量的人。祝好运!

guojiyin_19追问: 2014-01-23 09:53:49

谢谢老师,我想给她写一封信,说一说自己的一些内心世界的东西,我不知道这个时候是否可以这样做,想请老师给些建议

补答: 2014-01-23 13:29:01

您可以给她写信,说一说心里话,这是您的权利,为什么不呢?说了,您心里舒服了,至少将来不后悔;不说,被压抑和克制的情绪,会变成魔鬼来折磨彼此,伤害彼此。爱一个人没有错,想爱就大声地说出来吧,老师挺您!

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孙彩群 二级心理咨询师 山西-临汾

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育职场人际

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已帮助用户:1853 | 满意答案:128 2014-01-22 13:46:42

你好,能够理解你的心情。同时也能看出,由于从小成长的环境不同,家庭教育不同,你们在很多方面是存在差异的,这就造成你们在一起时,要么她的问题你无从答起,要么她感觉麻麻木木的,不真实。感觉不真实的生活总是无法持久的,你说呢?既然他下了决心,就知道了她的坚定,那也就没有必要再坚持,坚持只能让她离你越远。既然爱她,那就成全她,给她自由,也是给了自己自由,如果无法缓解这件事情带给你的心理创伤,就及时的寻求专业的心理咨询帮助。可以在当地做,也可以和我联系。还可以关注临汾心灵花园儿童青少年成长指导中心网站: www.lfxlhy.com    也许可以找到你想要的答案。祝福你!

guojiyin_19追问: 2014-01-23 09:51:57

老师谢谢你,我想给她写一封信,也不是为了要怎么去挽回她,只是想把自己内心对他的一种感情给写出来,我不知道这样可好?请老师给点建议我们分手有两周了,这个时候我应不应该写信给她?

补答: 2014-01-23 10:11:44

你可以写信,把内心的想法和感受表达出来,你自己就不遗憾了。

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肖一萍 心理咨询师 广东-广州-白云

擅长领域: 亲子教育婚姻恋爱个人成长

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已帮助用户:2329 | 满意答案:125 2014-01-22 14:56:36

冷静后,再决定一种办法,在现在社会中,失恋是一种正常的事情,也是让你成长的一个机会,等一两个月就会自然消失心情不安的症状,如果两个月后,还是这样恶化的情绪,请你找一个专业的心理医生 。祝你春节顺利。

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蒋河 三级心理咨询师 湖南-衡阳

擅长领域: 婚姻恋爱

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已帮助用户:10 | 满意答案:1 2014-01-22 22:21:07

朋友,人生就象一个旅途,没有人会从头到尾一直陪着你,分手时,感谢她陪过你这一程,而下一程会有人会陪你更久更久。

当然您也可以再继续追一追。

尽力了也无法挽回,就潇洒的送给她祝福吧。

您不用担心会一直难过下去,正常人的心理自愈能力是相当强的,一断错爱而以,相信您能做到。

guojiyin_19追问: 2014-01-23 09:51:21

蒋老师谢谢你,我想给她写一封信,也不是为了要怎么去挽回她,只是想把自己内心对他的一种感情给写出来,我不知道这样可好?请老师给点建议我们分手有两周了,这个时候我应不应该写信给她?

补答: 2014-01-23 22:16:16

只要你愿意,当然可以给她写信,写信又不是做坏事,不用去担心应该不应该,自信一点,自主一点。

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谢瑶 心理咨询师 湖南-常德-桃源

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育

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已帮助用户:46 | 满意答案:9 2014-01-22 23:06:46

      首先恭喜你,结束了一段不知所措的艰难路程。也许目前你像失去了熟悉的某样东西一样沮丧,但随着时间的流逝,你很快又会运转在自己的轨道上来,回头审视这段爱情,你会发现这样东西对你来说并非特别合适,还有更理想的方式来替代它,你会有不同的理解和成长。

    突然的分手,不知咋办的你,不妨找件自己喜欢的事情做做,或者选择一项自己喜欢的运动去参加一下,很快你又会HIGH起来!祝你轻松快乐!

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