肖老师你好，我想咨询下怎样才能克服自己懦弱，胆小怕事，自卑的心理。
已帮助用户：2329 | 满意答案：125 2014-01-15 16:44:56
你好，谢谢你的信任，你有这些现象都是来源于不自信，怎么培养自己的自信呢？找一位最知心的朋友，让他和你来找一找自己的优点和缺点，要认真地找，从外在和内在都要找到很多优点，你们两人在一起，先你自己找，然后，那个知心朋友帮助你找，直到把所有的优点和缺点找完后，你自己制定出改正缺点的方法，小步子，慢慢走，不要急功近利，不要想一口吃一个胖子，循序渐近，你一定会改变的。条件是：一个最知心的朋友或是亲人，最知心的。最好是这个知心朋友还要有品位和素质，如果他没有素质，怎么能知道你的潜在优点和缺点呢？
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
