我和老公两地生活，结婚五年有一个三周岁得儿子。儿子出生前几个月老公就得了抑郁症并治疗了一年多的时间吃药时间不短后来情况转入正常。可是最近一段时间尤其是最近几天他说以前的那种感觉又回来了，紧张 恐惧 无食欲对任何事无兴趣 体质严重下降 头晕 出冷汗 各种症状相伴而来，他又去原来看过的医院拿了抗抑郁的药。
我得情绪很不好，我怕他年纪轻轻就对药物依赖，更要命的事我们根本不知道这病是怎么得的。现在他很痛苦要求我请假来他这里陪他。我要丢下工作丢下孩子却不知到底应该对他怎么办，我能做些什么呢？请您给些详细具体的建议吧。期待您的帮助！
他性格外人表面看起来还算开朗，可我觉得他比较心重有些事放不开。他高考毕业时曾严重受挫留下阴影，工作后不如在大学里开朗也不如那时候善言谈交际。婚后犯病是他刚刚换了一家新工作单位，具体不太清楚他不愿敞开说，现在又不舒服他自己也说不清为什么 只是以前听他说过想换工作不如意，可单位同事都说他脾气挺好领导对他也不错。我家经济不是特别好但也可以的，父母和我都有工作刚买了新房子也没债务。
已帮助用户：6 | 满意答案：1 2013-03-21 10:24:07
有些事情是潜意识的，自己找不到原因的，越是在乎，情况就越糟糕，然后陷入恶性循环。
带他出去旅游吧，去亲近大自然，去感受异乡的风俗，这样，不仅会转移他的注意力，还会受周围开阔环境的感染，有些时候，再难的心结在大自然面前都会显得如此的渺小。
已帮助用户：13 | 满意答案：2 1970-01-01 08:33:33
除了正常治疗使用药物外，家人要做的就是接纳、理解、包容他的状态，并给予足够亲情与关怀。具体多陪他聊天，尽量让他多说，宣泄内心深处的负面东西。多晒太阳，能促进体内分泌让人愉快的化学分子。再次就是在饮食方面，多吃一些向芹菜、香菜、韭菜、辣椒等具有挥发性的芳香类蔬菜，并适当的喝些醋，可以舒缓、释放抑郁情绪。最重要的还是亲人的理解，绝对不能指责与歧视。这对家人也是个考验。
已帮助用户：2 | 满意答案：0 1970-01-01 08:33:33
现在有一种心理干预技术能够在短时间内彻底治愈抑郁症，叫元认知干预技术，我正处于学习阶段所以还不能够提供现实的帮助，但是你可以找元认知干预技术研究所，你在网上搜一下就可以知道概况了。有很多很严重的抑郁症成功治疗的实例。而且不用药物治疗，请你查一下。愿你早日摆脱困境。
已帮助用户：21 | 满意答案：2 2013-03-20 20:49:17
没有具体准确的资料，我也不好分析。我需要更多的信息才可以更好地帮助你。
pete追问： 2013-03-20 20:51:34
您需要知道什么信息
已帮助用户：22 | 满意答案：4 2013-03-20 21:13:04
他就是心结还没打开，药物治疗是一种辅助，重要的还是心理疏导。找咨询师咨询师疏通心理就好了。
已帮助用户：20 | 满意答案：2 2013-03-21 08:29:12
多陪她聊聊天陪他去外边走走····给予他支持与鼓励，严重的话还是早个心理老师给看看，祝早入打开心结解脱抑郁。
已帮助用户：2 | 满意答案：0 2013-03-21 08:49:15
药物只是暂时抑制住，却没有治其根本。多和你老公沟通，趁着春意盎然，出去踏踏青，放松下心情。
已帮助用户：11 | 满意答案：2 2013-03-21 10:17:52
药物只是暂时抑制住，却没有治其根本。多和你老公沟通，趁着春意盎然，出去踏踏青，放松下心情。
已帮助用户：29 | 满意答案：0 2014-07-07 18:11:41
1对“抑郁症”的重新评估及导致根源
2赋予其日常化的非“抑郁症”患者身份
3陪伴、督促药物服用频率、量等
4对儿子的保护性引导
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