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可以发现问题,但找不到解决问题的方法

提问者:董先生 类型:婚姻恋爱 时间:2021-11-29 09:00:09

能够分析出哪里出现了问题,但找不到应对办法,脑子笨想不出来,一直都是这样。同事说提升自己,但不知道从哪里提升,尤其思维,自己都感觉有局限,怎么都突破不了思维的局限,日复一日的,怎么办?笨人太难了

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姚远 心理咨询师 四川-德阳-旌阳

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:118 | 满意答案:2 2021-11-29 15:59:22

董先生,你好,我是心理咨询服务者姚老师。

         能够找到问题的所在,但却没有解决之法,觉得是自己笨导致的,有点自责的情绪。

         我非常理解你现在的心情,一直都想提升自己解决问题的能力,苦于找不到出路,不知所措。面对自己的这种情况,十分苦恼。这的确是一个让人头疼的问题。

        那么,能不能告诉我,到底是什么原因制约了你对方法的想想呢?除了你自己认为的笨之外。如果能从一个具体的事件中谈谈,会更清晰你的想法。

       欢迎随时咨询探索……

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马如全 二级心理咨询师 江苏-苏州-虎丘

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:9 | 满意答案:0 2021-11-29 15:59:45

发现了问题,那就可以找解决问题的就去。最常见的是问“度娘”,直接百度一下,基本问题都可以找到其他人是如何解决这类问题的。


另外 一个是如何突破自己的思维局限,这个也可以百度。我认为人的思维是不会超出他看到的东西的,这也解释了为什么外星人长的都像人的原因。所以通过读书、参加社会上的活动、来这里做咨询这些都是在突破思维的过程,详细可以看下百度。这些都是表面问题。


最核心的问题是你凭什么认为自己是笨人,为什么觉得思维有局限性呢?如果问你一个问题:这个宇宙有多大?你说:我不知道,我的思维太局限了,太笨啦!这听起来会不会感觉有点儿不对劲?爱因斯坦都不知道有多大,还在探索呢。你只是之前没有遇到这类似的问题而已,并不是自己的思维的原罪。所以客观的认识自己,正确地接纳自己,才不会让自己感觉到思维的局限性。


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