我是一个内向且自卑的人，从小我就没有从我的双亲那感受到多少爱，我的父亲是一个内向的人，他不善于表达，虽然从他的某些动作我能感受到他关心着我，但他常年在外打工，我很少见到他，接触的也极少，一年就能见过十多天。我的母亲也一样，从小就外出打工了，连续好几年没回家。后来大概小学四年级的时候我妈照为了顾我上学回到了家里，在这数年里，我跟她发生过太多矛盾，每次是她先主动骂人，她骂起人来太难听了，简直就是咒骂，你听过自己的父母咒骂自己的孩子吗？而且还是经常这样。再这样的影响下，我的内心受到了严重的创伤，后来，她骂我到时候我会蜷缩到被窝里，一个人轻声哭泣。有时严重时还会出现类似幻听，睡觉的时候感觉别人一直在骂我，她在家说话声很小我也感觉她在骂我。就这样，到现在这成了我的心理创伤，对我影响很大，我该怎么办？
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