我是95年的，最近这几年我经常深夜睡不着觉，工作压力，找对象的问题全都压的我很累！在我妈眼里我是个29岁还很胖的大龄剩女。最近我经常害怕自己以后死掉，恐惧，像是掉入了无底深渊。体重也从120飙升到了180斤。因为自己的胖所以我觉得很自卑，无法接受，也不想在这个状态下找对象，我自己心理也没有准备好，因为我怀疑自己是同性恋，我没有和男生谈过恋爱，反而和女的有过一段。可家里天天急得不行。为此我好几年不敢见家里的亲戚，生怕别人见到我的胖。我也有想改变这种状态，我想在过年前减肥到120斤，至少也得135斤我才有脸见亲戚。可是3个月时间减掉60斤不只是难度问题，我现在因为死亡恐惧，还特别害怕减肥太快会让自己减寿。但是不减肥又没法过年跟家里交待。我很矛盾很难受。而且我现在辞去了工作每天一个人在家里炒股，炒股对心情影响也很大，最近收益也很不好！有时候自己一个人真的抑郁得快窒息了！
已帮助用户：118 | 满意答案：2 2021-10-23 17:16:38
于小姐，你好，我是心理咨询服务者姚老师
现在年龄不小了，身体发福，不敢见人，辞职了，躲在家里炒股，心情也不稳定，十分低落。
我非常理解你现在的心情，活的很压抑，很难接受现在的自己，越躲避越痛苦。面对现在的情况，确是有点难度。
其实每个人都需要交流、都需要集体生活。为了更好的解决你现在的困境，能不能先理清楚自己最忧心的事情是什么？把这个问题交流清楚，才能有具体对策。
如果可以，欢迎随时探讨交流……
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