遇到事情总拿不定主意，怎么改这个毛病？

提问者：王先生 类型：婚姻恋爱 时间：2021-10-14 17:23:35

做事情，总是拿不定主意，一会想这样做好，一会又想那样做好，左右摇摆，拿不定主义，举棋不定，浪费时间，内耗精力。为此性格烦闷极了。怎么办呢

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余海燕 心理咨询师湖南-衡阳-蒸湘

擅长领域：其他婚姻恋爱职场人际亲子教育个人成长心身健康

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已帮助用户：98 | 满意答案：2 2021-10-14 17:34:52

您今年多大呢？有没有出现强迫行为和强迫思维？拿不定主意是我们的大脑在反复的进行计算导致的。最好的方法是即刻行动。

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姚远心理咨询师四川-德阳-旌阳

擅长领域：婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户：118 | 满意答案：2 2021-10-14 21:31:06

王先生，你好，我是心理咨询服务者姚老师。

我非常理解你现在的心情，做事有主意，却不知道采用哪个主意好，犹豫不决，伤神费劲，十分苦闷。自己这样的性格的确很难改变。

那么，我们需要从以下几个方面找到突破口

1、要接受现在的自己，什么样的性格也不是你的错，不要自责；

2、要从具体的事情中找到影响你做决定的因素；

通过以上事项探讨才能有效的解决你目前的困境，随时欢迎私信进一步探讨！！！

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