才20岁。记忆力减退，想去改变，实际又做不到

提问者：曾小姐 类型：婚姻恋爱 时间：2021-10-13 17:10:49

本人女，20岁，在工作中遇到问题的时候，有的时候会有点逃避，对于他人给的建议也很想去做，但始终跟不上节奏，有的时候同样的问题还是容易出错，心里有话但是不敢说出来，不敢表达。记忆力也减退一些，但是喜欢画画

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答

姚远心理咨询师四川-德阳-旌阳

擅长领域：婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户：118 | 满意答案：2 2021-10-13 20:57:03

你好，我是心理咨询服务者姚老师。

觉察自己存在一些问题，迟迟无法改正，看起来有一定的焦虑情绪。

我非常理解你现在的心情，虽然发现了自己的问题所在，但是又无能为力，不知所措。面对自己的种种，想要解决的确有一定的难度。

那么，根据你对自己的描述，归结以下几个方面的问题。

1、面对问题时常不能正面面对，有畏难的情绪；

2、难以落实别人的建议；

3、同样的错误反复出现；

4、沟通、表达困难；

5、记忆力减退，记性差

呈现出的这些问题，需要对每个问题更加具体化，才能更有效的解决，比如记忆力减退，是否有能够排除生物方面因素，排除之后，再对以上问题逐一探讨，才能最终解决。

非常感谢你的信任，随时欢迎私信交流！！！

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