过去的经历，影响了现在的人际关系

提问者：陆先生 类型：婚姻恋爱 时间：2021-10-12 17:27:40

当初被人欺负，其实自己内心很愤怒，但选择了忍耐和逃避，但时隔多年，那股子愤怒其实还在，现在的生活中如果遇到不满意的人和事就会联想起当初的情景，其实是把愤怒转接到现在了，该怎么改变？现在的生活怎么让自己心态不要受以前影响？当时的人都断了联系。

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白瑞霞 心理咨询师河南-郑州

擅长领域：婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2021-10-13 07:54:51

接受专业的心理治疗，可以用角色扮演来处理以往的心里伤痛。

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