大四女生，其实从高考以来一直有学习焦虑症，不是那种简单的焦虑，大一大二甚至到大三，一学习看到书本就精神高度紧张，大脑不受控制的无法运转，感觉呼吸不畅，根本无法正常学习，后来因为考证和期末考试之类的，逼着自己学习，慢慢的现在学习精神不会高度紧张了，呼吸也正常，但是我发现好像有后遗症一样，一开始学习背书，脑子里总会有这样学不行的想法，就是那种说服不了自己学习，因为总有学了也记不住的想法，就是那种看到一段知识点，当我开口背它的时候，好像不受控制的不敢背一样，只能一点一点的背，导致不能跟正常人一样背诵，背的很慢，其实不只是背诵，正常的读我都很难，导致我一中午从八点到十二点这四个小时只能背一面纸的知识，还是那种不准确的记忆，因为我要考研，这种情况我真的要崩溃了，感觉坐在教室自己跟个废物一样，完全进行不了自己的学习，不想让父母失望，但是每天好累。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2021-10-11 13:02:46
既然是大四，时间上应该很灵活的，与其关在房间里死记硬背，不如把自己扔到大自然里，一边欣赏风景，一边背书，学习旅游两不误。大自然很大，这个空间大到天地人合一，当你心旷神怡的时候，背书就成了一种享受。
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