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在外地上学,想家想的经常哭

提问者:宋洁 类型:婚姻恋爱 时间:2021-09-30 10:51:55

大学开学已经有段时间了,但每天想家都想到哭。之前高中时被查出有中毒焦虑和中度抑郁,但已经通过自己努力几本没问题了。但自从大学开学以后因为我是河北人,但我却在湖南上大学,所以感觉又难受。现在每天就很想家,想妈妈爸爸,想家里的一切。而且看到妈妈或者家里人拿过的东西就忍不住哭(比如说看见被子就想起了当时和我妈装被罩的场景)我真的不知道该怎么办了,如果我现在说不想念了或者跟爸爸妈妈说这个事情他们肯定在千里之外担心我,但我越不说就越难受,我该怎么办?我没有想轻生,丹我现在感觉比死了更难受,我想见爸爸妈妈,但又回不去。怎么办怎么办?

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左步电 心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:288 | 满意答案:13 2021-10-02 15:31:04

宋洁好,想家想的经常哭,是允许的,哭是一种需要,本身也是一种疗愈!一人在外地,又是女孩,没有亲人在身边,面对新环境面对新的人事物,如何适应,这是重要的任务,当你完成好这些任务,你的问题也就基本解决了,到时可能笑比哭多!与同学与老师探究并行动起来!

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