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工作压力太大了,身体承受不了,家人却让我坚持

提问者:王女士 类型:婚姻恋爱 时间:2021-09-28 08:27:31

从年初开始进到公司工作,强度大,一天除了午休几乎停不下来,内容重复枯燥,并且责任大,经常需要协助做一些很急迫的工作,完不成会造成严重后果。入职第一月就感到非常不适应,觉得压力太大,并且一天坐在电脑前,到下班浑身难受。无奈赶上疫情,工作实在难找,本身学历不高,长的也不好,家里人没办法提供帮助,这份工作是自己投了很久简历才找到的,家里人就劝说我现在辞职也找不到工作,不如做下去。目前已经第九个月底了,工作越来越多,这个月加班已经是以前每月的两倍,身体和精神上都很难受,每天感到头痛,感到压力和焦虑,十多年来都喜欢看小说,几乎是入迷的程度,最近却失去了兴趣,看不进去,也不想做任何事,和人交流多半是在讲这些日子遇到的糟心事,朋友都在劝我放弃,家里人劝我再坚持一下

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左步电 心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:288 | 满意答案:13 2021-09-28 20:38:44

王女士好!学历不高工作难找,找到了工作如失去可能面临一时找不到工作的问题,怎么办?个人的意见:与工作谈恋爱!加强对工作的内容与意义的理解,认识到如果没有自己在做这工作,这公司会遇到如何如何的问题,故自己在认真用力地工作,为了这公司正常运营下去,也是为了这行业,为了地方经济,为了国家GDP,为了更多人过上更美好的生活!经常这样想,带着情感会不觉得很累!

在公司自己要做许多工作,如何提高工作效率,有的工作是否同时做(思想高度集中不出差错前提下),同时与同事交流工作经验,让主管知道自己工作量很大等,这样做有两个好处:1 你有可能晋升被提为干部;2 你借这机会锻炼了自己处理事务的能力,甚至培育了一些操作技术,为日后胜任更好的工作做好铺垫。

朋友知道你辛苦让你放弃,家里人看到你终于找到工作了劝你再坚持一下,两者都在为你考虑,只是双方表达的前提不一,感恩家里人与朋友对你的关心!近期自己干活辛苦,适当地奖励自己,如自己下馆子吃一顿美食,或买一件好衣服!同时要做好两件事:1 加强锻炼身体,有好的身体干活不累!2 加强营养!

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