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我怎么做才能走出现状,拥有好的人生

提问者:可可 类型:婚姻恋爱 时间:2021-09-22 08:38:21

我之前有过不好的经历,这一年不停谈恋爱,用恋爱来逃避现实掩盖自己的破碎和孤独,喜欢被爱被关心的感觉。但往往很快就分手,最后局面都不好。我总是没安全感,当我感觉到对方不够喜欢我,我就会陷入情绪,不停试探,同时觉得接受不了想要离开,但每开始一段感情,就会很认真去喜欢,一直在自我分裂拉扯,控制不好情绪将关系破坏殆尽。往往很草率开始一段,其实没有那么爱对方,但会表演大戏,爱而不得受害者地位之类。在生活上,我毕业两年在家,因为抑郁史和双相,当年没考研,一直继续考研,但是一直陷在情绪里都没能好好学。现在还有三个月,基本算还没开始,一开始有冲劲对自己要求高,有很大压力,不舍得花家里的钱,自卑愧疚。经济上的拮据加重了我生活上的压抑和憋屈,调整不好又一直很颓废。就谈恋爱获得快乐恶性循环。我单亲家庭,妈妈之前对我要求很高,最近对我宽容很多,给了感情上支持。但不够改变困境。我想做好正事,快乐起来,考上研过好人生

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左步电 心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:288 | 满意答案:13 2021-09-22 13:00:32

可可好!单亲家庭的孩子成长中缺少父爱时,对事业的拼劲,干活的意志力都会有些缺憾。你不停的谈恋爱从内心来说是在“找关爱找呵护”... ...好在你成大了,你也有了这方面的意识!个人意见:1 学会接纳自己,我就是世界上独一无二的可可,不用与别人比较!接纳要充分地接纳!2 学会爱自己,体察内在的感觉与念头,让其来了去,去了来,从而将这些念头与自己“分离”开,这样才可有精力投入到学习与工作,或处理更多的事务;3 是否可以找一份工作或兼职解决一下经济困难的问题,同时要抓紧点点滴滴时间复习考研什么的,为自己的追求与理想或目标不断努力!4 爱妈妈吧,妈妈对你的要求可能让你难以接收,可她的成长她的环境她的处境,又有谁来关心呢?你关心她,你们母女俩才能抱团取暖相互支持!祝好!

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