上高中之后，感到有心无力，当别人在吃饭比我快时，总会怨自己，在看到别人写作业时，我会感到慌张与害怕，在住宿学校里没有知心的朋友，很害怕环境，别人的眼光总会让我想很多，会过多计划生活，比如何时洗澡，害怕与舍友搞不好关系，一味地讨好他人不是我的意愿，好想逃离学校怎么办啊（就读市重点高中）。我很自卑，也很喜欢哭?内心总是慌，内耗过大，在学校睡不着，连别人走在路上看书自己都会紧张焦虑，感觉活在别人的世界里，真的很累，每天脑子里都在胡思乱想。我成绩在班里排中下，很害怕别人超过我。现在是我母亲接送我上下学 ，每天都有罪恶感，母亲每天要早起，爬七层楼，实属不易。我恨自己，为什么不能在学校里将就一下，熬一熬，一个星期就过去了？我母亲也是一个很好的人，没有给我施压，她说大不了就退学读中专，学一门技术也好，要不就休学一年，等我好了再去学校。但是我怕她一味惯着，我就成为一个懦弱的人，好焦虑。
已帮助用户：288 | 满意答案：13 2021-09-20 21:18:15
欧阳晨晨好！你处在生理与心理的特殊时期，在人生的成长历程中又迎来一次成长机会，如何处理高中的人际关系，如何解决内在的不安，这都是你成长日后走向社会需要的基石，你有了意识就容易发挥基石的作用！世界上没有两个人是一样的，你就是独一无二的自己！接纳自己的优点同时更需要接纳自己当下认为的不足之处，与不足共处，欣赏这一份独特！人与人交往中将不足的影响减少些，将自己的优点多拿出来，积极尝试积极适应，从平时的点滴小事开始改变，慢慢调适，这不能急。你母亲很在意你很关心你，这也是你无比幸福的地方，正如她说的，大不了这退学读中专学一门技术或休学一年。在高中这一阶段你每天需要有40分钟以上的身体锻炼，要好好地出汗，同时心理的想法可以与母亲或亲近的人交流沟通，从中你都会得到无比的力量！祝好！
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