20岁的时候和前任（初恋）打算开始我的第一次，在那之前经常听别人说有多疼，所以在发生的时候我就很紧张，由于我们也没有什么准备工作，突然一下我很疼，就以失败告终了。这不要紧，但我从此有了心理阴影，我不再敢开始，即使充分了解了性知识，准备工作也很充分，无论怎么说服自己，关键时刻我都逃避，闪躲，不敢让男朋友碰自己，我们已经在一起一年了，这件事让我自卑，内疚，甚至影响了我的学习和生活，到底应该怎么办，已经濒临崩溃了，怎样才能变成一个正常的女生？
已帮助用户：288 | 满意答案：13 2021-09-02 11:13:48
程小姐好！将焦点从性生活移到恋爱的情感中，当恋爱的情感达到一定高度时，则性生活的“疼”已经不是痛苦，而是甜蜜！祝好！
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2021-09-04 06:55:20
程小姐：我不知道你的父母是否对你进行过性教育，但从你的叙述中得知你是缺乏这一课的。所以想和你探讨的是：恋爱和婚姻不是一个概念，二者之间属于接力棒的关系，先有恋爱后有婚姻。恋爱谈的是感情，有了感情才会进入婚姻的殿堂，入洞房的那天晚上才能发展性关系，这是咱们中国几千年的传统文化，也叫一个国家的规矩。说白了，假如你说的这些是恋爱期间发生的，就说明你违反了规矩，也违背了科学，两个人的情感还没建立成熟，性本能的要求就不会强烈，女人的生殖系统还是处在封闭状态，加上是第一次发生关系，产生疼痛是必然的。所以说，你的第一次带来的危害属于一朝被蛇咬，十年怕井绳，解决起来有点困难。我提两点建议供参考： 1.恋爱期间停止性关系，多往情感关系上发展。 2.找性心理咨询师和婚姻咨询师接受专业的性知识指导。此建议仅供参考，你可以选择采纳或不采纳。
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