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高中宿舍生活让我很焦虑

提问者:许小姐 类型:婚姻恋爱 时间:2021-08-24 14:50:53

我是一个高二的职校学校,先在读幼师专业,开学时候就是高三了,可是现在每想起要面对宿舍关系,我就很焦虑,原因是,在上学期快期末的时候,由于学校对宿舍的调整,我们换宿舍了,我和我原本宿舍的三个人加入了另一个本就有七个人的宿舍,刚好人满现在,可是到了这个宿舍,我换的床位也很不好,在靠门的下铺,在我们洗澡那些的顺序也是最后面的,因为毕竟是后面加入的,也不好争在前面,如果在最前面,她们也会说些什么,她们也不是特别好相处,所以我们就想到一个办法,到原来的宿舍那边洗,因为那里现在只剩四个人,所以我们和她们商量这是在她们没有人洗的时候我们可不可以去洗,然后她们的回答也是说你们勉勉强强的,肯定会一点不情愿,但又顾及是原先宿舍的人,然后现在就是我们洗澡一些的在原先宿舍洗,不然每次我们在新宿舍要等七八个人,在原先宿舍只要五六个,自己也是非常矛盾,也感觉很麻烦,但也没办法了,然后现在天天想到这些就很焦虑

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左步电 心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:288 | 满意答案:13 2021-08-24 15:05:06

许小姐好!天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤。开学时候就是高三了,你比别人多一些挑战就比别人多一份思考多一份体验,从而帮助你心智走向成熟面对社会。个人意见:1 如果问题明显严重,则需要与校方沟通,说明情况,让校方酌情解决;2 如果不是问题,许多同学也有类似的情况面对时,你就需要与一起换宿舍的同学动脑筋看能否调整,看能否缓解,看能否适应;3 遇到事情有点焦虑也很正常,只是不能一直焦虑,接纳发生的事实,因事实是客观存在的,故对你构成不了什么危险,故不用害怕,积极面对;4 此时核心的是如何处理好同学关系,在关系处理中胜得同学的接纳,认可,甚至拟定“平等机会”,甚至让你优先,这关系如何相处,需要你们积极探究并实践,许小姐,看好你了,加油!!!

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2603 | 满意答案:444 2021-08-25 06:26:41

这事很好处理,这是校方在管理中出现的问题,找校长把你们遇到的困难说出来,对校长的态度好一点,把问题呈现给校长,然后等待解决和处理就行了,这是其一。其二是你们自己从心里做调整:高中就一年,时间是有可塑性的,心情烦躁的时候会度日如年,心情好的时候会一晃而过。如何让自己心情愉悦度过高中最后一年?就需要参考左步电老师开头那句话:天降大任给你们三个了,你们不经受点磨难,以后怎么去扛大梁?所以,这一年对你们三个来说是考验,是提前进入了人际关系如何相处的新课程,让你们学习在新环境下体会什么叫包容,礼貌,谦让等等。不就是七个人吗?如果从心里把室友当闺蜜,是不是会有先让闺蜜去洗,自己排在最后的大将风度?生活上处处谦让排在最后,学习上自强不息刻苦向上,要不了多长时间你就是七个人当中的佼佼者,其他六个人都会愿意和你交朋友的,你敬她们一尺,她们会还你一丈的。等毕业了,你人际关系和学习会双丰收的。

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