为了躲疫情请了假回老家，连核酸都没做，在家正清闲的刷着综艺，突然领导电话打来说明天回去上班，我的心情真的是……瞬间没有心情了，而且又有疫情搞得人很没有安全感，突然特别焦虑，真的很烦，本来就不喜欢这个工作也不喜欢这个领导，加上疫情，说不出的烦躁不安，太难受了！
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2021-08-19 06:57:47
这就叫躲过初一躲不过初五，在疫情面前你虽然回了老家，但是你的身份仍然是单位一名职工，所以，在国家允许开工的前提下，领导的安排还是要服从的。你自己所要克服的就是学会去做自己不愿做的事情，学会服从。以后你不管走到哪里，都会以大局为重，领导也会赏识你的。说句实话，是人都怕瘟疫沾身，是人都怕死，可是总要有人往前一步战斗在一线对吧？如果你体会了在疫情中奋不顾身那些志愿者的所思所想，估计你就不会郁闷，而会让自己轻装上阵奔赴生产第一线的。志愿者为的是大家，你躲到老家为的是自己，两个角度两种心态，你换一个角度想想，从个人角度转换成集体角度和社会角度看待疫情，你心理会放下很多。
已帮助用户：288 | 满意答案：13 2021-08-19 16:41:28
杜小姐好！
疫情面前，作为单位的职工，自然需要保护好自己认真上班，有的人没有班上没有收入，有的人有班上不了，与他们相比，你够幸福了！
如何面对疫情，需要服从安排，面对社会普遍性的问题，需要依靠集体的力量与社会的力量，你躲逃不是办法，不是借口，心理咨询师作为社会工作者也不会私下为你这逃避行为为谋划策！
我在做疫情防控志愿者，空时来爸妈在线平台答疑，如果你真不喜欢这工作，你可以早作决定，一方面可以让自己没有领导管你，让自己“自由自在”，一方面为其它人提供就业机会！如果不工作又让单位给你发工资，持这种想法的人是因为太天真，心智不成熟！
你烦躁不安，太难受了，是因为你自私心理在伤害你，你需要让内心的大爱唤起真我，对得起领导对得起工作，对得起社会，做一个不辜负这世界的有作为的人，为自己的孩子树立榜样！祝杜小姐振作起来！
已帮助用户：352 | 满意答案：27 2021-08-21 16:19:18
你好！疫情防控常态化的大势下，要学会顺势而为，积极面对，为了健康该做核酸就做，至于对单位、对领导，只要还在单位、还有管理关系，选择理解正常的防疫工作，这样你就不会有那么多的不安全感、焦虑感和烦躁心理，你看呢？
杜小姐追问： 2021-08-24 15:07:27
防疫是大众应做的，前段时间也把疫苗打完了，可还是怕
已帮助用户：305 | 满意答案：64 2021-08-21 16:55:41
杜小姐你好！在灾疫面前，有恐惧害怕的情绪是正常的，但是如果程度超过大多数人，可能就有一些问题了，因为每个人承受压力及抗挫能力的程度不一样，反应有差异，但有一个大不致的范围。你目前可能是疫情唤醒了你曾经的情结或创伤事件，因此才出现了上述的症状。你可以试着和人多沟通，用放松身体疗法或冥想法给自己输入一些内在能量，或者用认知看看自己对工作是否存在负性认知，运动音乐等方法进行自我调节，如仍然没有效果，可能就需要一对一的心理辅导了。祝早日走出心中阴霾，开心快乐！
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