为什么这次失恋以后会有如此大的空虚感和寂寞感，而且特别强烈，之前失恋并没有，感觉有什么重要的东西失去了一样，特别难受，每天睁开眼睛就一股空虚感袭来，感觉真的好难受。感觉做什么事情都没有动力，可是我知道不可以这样子，春节过后还要找工作，我要振作的，可是就是特别难受，感觉这种空虚感要把自己吞噬掉了。
已帮助用户：288 | 满意答案：13 2021-08-16 14:29:24
凌女士好！这次失恋比上一次有更大的空虚感和寂寞感，上一次失恋是什么情况呢？如果上次恋情时间很短，对方自己不太喜欢，同时第二位恋情又临近则上一次自然不够空虚不够寂寞。失恋或多或少都有难受的感觉，这次失恋归因是在于他，还是在于你，这归因不同内心冲突与不安是不同的；失恋了要依靠自己，自己振作是解决问题的关键，可以多运动，生活工作的时间安排充实些，多参加一些社会交往，如果有自己专业上或爱好方面的培训也可参加，让自己有更多赋能机会！祝好！
已帮助用户：127 | 满意答案：0 2021-08-16 14:36:09
已帮助用户：352 | 满意答案：27 2021-08-16 15:35:47
你好！失恋对于你来说是一种空前的打击，是吗？你的生活状态的改变让你面临者失去的痛苦，但是生活依然要继续、还要找工作，新的生活目标开始之前确实需要向过去做一个告别，你可以通过一种仪式，或者找咨询师咨询一下。
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