随时随地总是会突然的难过一下，突然的孤独感和没有安全感，有点控制不住眼泪，有点控制不住情绪，特别感觉付出了很多努力，学校排名还是下降了很多，感觉近段时间状态和之前有点区别，之前一直在进步，但是现在出成绩后，好像有点无力感，不知道到底还应该怎么做了
性别:女 年龄:14 学历:初中 职业:学生 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
我想解决我的问题，我想改变现在的状态
家庭情况：
很久以前父母就不和，在我很小的时候就离婚了，其实目睹了很多父母吵架的画面，我很恐惧，我妈总是很抵触我和我爸的接触
已帮助用户：118 | 满意答案：2 2021-01-31 18:04:16
父母的事情还是留给他们自己处理，我们做子女的总是很无奈。要面对现实，接纳现实。从而去尝试理解你的父母，跟他们保持沟通与交流，尤其是你的母亲，更要去亲近她，你是她最亲的亲人了，她最不希望看到你有任何远离她的迹象，她需要的你的关心与爱。
因为近期的成绩与自己的付出不成正比，让自己有点失落，加之自己的亲人关系分离，缺乏父母的理解和支持，难免会让自己感觉到一种无力感和孤独感。对于成绩的下降的问题，还是要具体问题具体分析，客观对待，找出具体原因，一一解决，不必过度的堆积负面情绪来打压自己。望你及时排解情绪，轻装上阵，成长的过程皆需曲折的磨练方能成熟。
补答： 2021-01-31 18:09:58
凡事尽力就好，不必想太多，保持良好的心态，才能稳步前行。
已帮助用户：98 | 满意答案：2 2021-02-01 16:58:35
孩子，你好！ 你14岁，目前你遇到 困难了，知道把自己的困难发到平台上寻求帮助，非常棒。给您点100个赞！ 感觉当前最让你难过的是那种无力感 、无助感、迷茫感、孤独感。 会让你陷入到恐惧当中。
在这里，如果告诉你，你别多想，少想点，该学习就学习，该吃饭就吃饭，该睡觉就睡觉。这样对你苍白无力。简单文字，也许你对你帮助不大。
建议你：如果学校有心理老师，可以约老师聊聊。 如果妈妈愿意听你说，你就跟她说，如果她不愿意或理解不到你，你可以跟她说，你想找心理咨询师辅导来解决你目前遇到的困难。
心理咨询师是可以帮助到你。
已帮助用户：352 | 满意答案：27 2021-02-03 20:46:31
你好！根据你的描述，我感到你在学习上遇到了挫折，造成了你的情绪低落和失控，也让你对自己的成长经历当中的负面有了深刻的记忆，为了解决你的问题，需要你的预约。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2021-02-04 03:07:12
你可以逆向思维问：假如允许自己失败，我还会有某名奇妙的突然难过吗？成绩提升了，我当然高兴；成绩下降就下降呗，一个人哪能每件事都成功？一个学生哪能每次考试都满分？允许自己考的不好，就是允许自己失败，因为这都是外在的表现，胜败乃兵家常事，考试成绩高低乃学业常事，当你像竞赛场的选手一样把失败看淡，把越挫越勇看成自己要挑战的课程，那么不管你生活中发生了什么事情，是不是你整个的心思用在了如何去挑战失败上呢？一点建议，点到为止。相信我的想法能与你的心门打通！祝好
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