感觉自己心理有问题，但是不知道是什么原因

已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2020-10-09 21:05:12

你多大了？还在上学吗？是男生还是女生？如果是青春期，你的矛盾心理实属正常，因为人生都要经历这个烦恼期，等过了学生时代步入了社会，就会好很多，虽然也会有烦恼，但是不像学生时代无缘无故的烦恼，步入社会的烦恼是有针对性的。人生就像竹竿一样，一节一节的，每一节都有各自特点，经历多了，就像竹竿一样一节一节往上增加，人生的经验也就多了，有了经验就有了战胜烦恼的尚方宝剑去斬除烦恼，人生会从懵懂中看清真像，把真像看清了，虽然问题还会很多，但经验已经会让人得心应手去处理了。所以，如果你不想就此沉沦，那就需要熬，熬过烦恼期就会向好的方面发展。一句话：接纳自己，接纳现实，耐心等待否极泰来！

已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2020-10-10 10:32:50

您好！

在这个平台，有很多老师，如果你需要支持，每一位老师都愿意支持到你。无论多么严重的问题，都是可以得到化解的。如果你愿意打开自己，说得更多一些，，你得到的支持也会更多，你的感受也许会好一些

已帮助用户：98 | 满意答案：2 2020-10-10 17:44:51

你好！

   你感觉自己心理有问题，但是不知道是什么原因。除了你说的：“经常感到心里空虚，想找人多的地方热闹热闹，但是又觉得人多烦躁，偶然喝点酒就想着自身问题严重，不想活。”  

可以举一个你经历过的具体事件吗？比如，这件事是发生是什么时候？当时都有哪些人在场（或者只有你一个人）？他们都说了什么做了什么？你当时的想法是怎样的？你当时做了什么？你当时的情绪是怎样的？你当时身体上有没有哪个部位不舒服？这种不舒服具体是种什么样的感觉？

经常感到空虚感，这种空虚感对你的生活或人际关系造成了多大的影响呢？比如用0-10分（0是无影响，10最严重）来评分，你会评几分呢？

我们每一个人每一天会出现很多很多的想法、情绪，但是并不是每一个想法和情绪都会对我们生活造成影响。我们要去识别是哪些情绪和想法在长期的影响着我们的生活。 我们要去慢慢的了解自己，在当时当刻，我们是如何去解释当时事件的。

因为这是在平台上简单解答你提出的问题，而且你提供的信息特别有限，所以我们对你的情况不好做判断，因为评估的资料太有限了。 当然我们在平台上回答问题不是做专业的心理咨询，也可能对你的帮助有限。

如果你愿意，在你自己承受能力范围内，多讲讲你愿意告诉我们的内容。

已帮助用户：642 | 满意答案：110 2020-10-11 19:28:34

你有自卑情结吧，缺乏安全感，对自己不满意，又不知道怎么改变？是吗？尽快找人沟通，倾诉，说出心里事，或者做心理辅导，解决困惑。

已帮助用户：127 | 满意答案：0 2020-10-20 23:22:47

你好，我是心理咨询师曾妍，不知道此时此刻，你正在经历什么。但是老师有看到你内心的不舒适。是否可以具体谈一谈你遇上什么事情呢？老师帮你分析一下。

已帮助用户：39 | 满意答案：1 2020-11-16 13:34:04

您好，能理解您的感受，您多大了？发生什么事了吗？好像情绪有些低落，内心很痛苦。需要专业的心理帮助了，希望能够更多地了解您并帮助您。

已帮助用户：141 | 满意答案：3 2020-12-19 16:28:18

这位朋友，看到的求助，感觉你首先要接纳自己，和自己和平相处，找到你自己喜欢做的事情，并且把他做好，让自己的生活丰富多彩一些，比如下班之后可以多看看书，听听音乐 ，或者培养一些业余爱好，多和自己相处，知道自己，了解自己，知道自己的目标，这样可以让你自己变得富有活力，富有生命力，加油，一切的改变在于自己，当你打开心门，阳光就会照进心房。

已帮助用户：65 | 满意答案：0 2020-12-26 15:15:18

可以做个心理测评，了解一下心理评估情况，加我微信沟通

已帮助用户：288 | 满意答案：13 2021-07-18 21:24:01

人生好！感到心里空虚，就可找人多的地方热闹热闹，可以的！觉得人多有点烦躁，就喝点酒缓解，也是可以的！在放松时在喝洒时就想到自身问题严重，这方面你是如何判断的呢？问题的严重与否，这是有评估标准的呀，可以具体说说... ...有“不想活”的念头，背后一定有许多原因，这原因又不一定是你的错，你为何要与自己过不去