在生活中，我经常注意并害怕声音，车打喇叭声，别人说话声(觉得有人骂我)，脚步声，别人工作发出的声音，我不想听，却又在不经意间听到，在我耳边回响，被声音勾走思维，想咨询老师，我应该怎么办
已帮助用户：98 | 满意答案：2 2020-08-03 06:25:05
您好！请问您今年年龄多大？上述描述的问题你发现有多长时间了？之前有没有寻求过心理帮助？有没有到医院就诊过呢？
要帮助您，需要对您全方面的了解，一个人是帮不到他（她）不理解的人的。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2020-08-06 12:56:31
请你到医院心理科做一下检查，先确定自己是否存在幻听幻觉等精神疾病。
已帮助用户：26 | 满意答案：0 2020-08-06 20:45:07
你好。
老师给你建议：首先去医院看心理医生；其次，可以找心理咨询师帮助进行心理治疗。两个建议不是选择一个，而是两个方法一起，才对你有真正的帮助。
已帮助用户：23 | 满意答案：0 2020-08-11 10:57:01
您好！
感谢您对本平台的信任
我是陈星蓉老师
体会您此时的心情，您有多大，您害怕的声音是与您小时候的成长环境是有关系的。如果想得到帮助改善这个已久的心理情节困惑。就必须要找到源头的根。才会让您快速走出那个黑洞。
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2020-08-11 10:59:27
您好！
从你的描述中，我看到你被声音所困扰。你经常有注意并害怕一些声音，你是否有意识地去注意一些让人愉悦的，放松的，喜欢的声音呢？比如好听的轻音乐，亲朋好友对你的称赞等等。你尝试一下，有意识地去注意一些愉悦放松的声音，你对声音的反感就会降低。
祝好！
已帮助用户：39 | 满意答案：1 2020-11-22 19:03:32
您好，您多大呢？这样的情况多久了？是什么让您感觉到害怕，之前有过什么经历吗？希望能够更多地了解您并帮助您。
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
