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职业倦怠 想离职缺少勇气

提问者:李女士 类型:职场人际 时间:2019-09-26 15:52:10

感觉不到工作的激情

共有10位心理咨询师回答 (若该问题回复未能解决您的问题,可以选择在线咨询或者向我们的客服咨询) 我要回答

史银芳 二级心理咨询师 江苏-盐城

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户:797 | 满意答案:51 2019-09-26 19:47:15

缺少勇气,至少说明你还保持一种理性。职业倦怠是常事,不管做哪一种工作,都会遇到职业倦怠,关键是离职了,有没有足够的底气来应付离职之后的兵荒马乱。有些离职,不是前程似锦,而是继续茫然。假如有钱,你就可以任性。

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杨书英 心理咨询师 山东-济宁

擅长领域: 心身健康个人成长婚姻恋爱亲子教育

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已帮助用户:291 | 满意答案:16 2019-09-26 22:36:58

李女士你好!请问你上班多长时间了?你的职业倦怠是什么原因照成的,能详细说一说吗?你当初选职业的时候是你喜欢的吗?你在工作中找到成就感,价值感了吗?

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钟灿 心理咨询师 云南-昆明-西山

擅长领域: 职场人际婚姻恋爱亲子教育

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已帮助用户:305 | 满意答案:64 2019-09-27 10:32:02

你好!职业倦怠有多种原因,你的资料很少,不能准确判断倦怠的原因,以下建议,仅供参考!倦怠原因分析:1、职业规划不清晰;2、职业兴趣不浓:3、职场调适能力降低:4、对职业过度理想化;5、社会现实和心理现实混乱;6、缺少社会支持系统,和家人现在或过去关系不良;7、外部刺激源激发深度焦虑;8、认知失调、生理原因·······等。你可以根据你的实际情况评估一下自己,尽量进行自我调适,换工作不是最好的解决方法,找准问题的根源才能真正解决倦怠的问题,否则你换多少工作都会出现同样的倦怠问题。如果你经过调适仍然未有改观,可能就需做一对一的心理辅导了,去做职业规则 和解决深层的心理情结,从而改善问题。祝一切顺利!

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王慧 二级心理咨询师 北京-西城

擅长领域: 个人成长亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:57 | 满意答案:5 2019-09-27 10:40:06

李女士,您好!不知道您的年龄多大,是否成立了家庭?

就您先有资料,我提供一些观点供参考。职业倦怠是个很常见的现象,我想大部分人都会经历。职业倦怠的话,你可能会对工作缺乏热情、没有工作的动力;在处理关系时,也会像个机器人,少了些人性的部分;成就感也会下降,因为你对工作已经不再认同。这真的是一个不太好的状态,虽然您也不想这样。但是就像您说的,想离职缺乏勇气,我想这是您成熟的部分,毕竟人需要活在现实里、不能太任性。有句话叫“理想很丰满,现实很骨感”。

那么基于以上您还可以做些什么呢?

 

我个人建议:

第一、您梳理下自己的长处和想从事的方向——这一部分请好好梳理,它可能会是您重新燃起激情的部分!能细则细,不能细至少也有个方向。

第二、结合现在的公司,您看看有没有可以和第一结合的可能。比如拓展新的工作内容、甚或转岗,而这些我想是可以和领导诚心诚意去谈谈的。结合现有公司的现有资源考虑是因为,你不能下定决定离职,这家公司必然有你留恋的部分,那么轻车熟路在公司去尝试新发展未尝不是好的方向。

第三、如果这家公司实在给不到你要的“激情部分、兴趣部分”,你可以尝试去找找新的工作,去试一下、去面试一下、去了解一下、谈一下,有新机会就上、没新机会也好过止步于目前的想象好,您说是吗?

 

如果有疑问,可以和我再详细咨询。祝好!

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白瑞霞 心理咨询师 河南-郑州

擅长领域: 婚姻恋爱个人成长心身健康

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已帮助用户:2603 | 满意答案:444 2019-09-28 06:46:06

李女士早上好! 你的求助非常简短,除了标题,总共九个字。我也想用更简短的八个字回复说:当断不断必有后患。

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钟玫英 心理咨询师 内蒙古-包头-青山

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:642 | 满意答案:110 2019-09-28 15:00:39

没有勇气什么事也做不好。辞职很难,可以理解。可是的确不喜欢,没有发展,或者影响情绪,健康,那就果断辞职。关注内心,不违背内心就没有纠结。考虑清楚,最坏的结果都可以承担,那就大胆辞职吧。离开错的才有对的。

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李先梅 心理咨询师 湖北-天门

擅长领域: 个人成长亲子教育职场人际

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已帮助用户:7 | 满意答案:0 2019-10-11 18:26:25

李女士,你好!你留的信息比较少,要想回答你的问题,还需先向你提问。你的年龄?工作了多长时间?这个工作是怎么找到的?这个工作的特点是什么?你喜欢从事什么样的工作?吐舌头

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顾林霞 二级心理咨询师 山东-德州

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:400 | 满意答案:91 2019-10-18 16:12:46

     朋友你好,缺少勇气说明你还是理性的,对问题不冲动。

要找出职业倦怠的原因,是各种关系没有处理好,还是业务需要提高,找出原因,从而找出解决问题的方法,再做下一步打算。

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曾玉芝 二级心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户:1451 | 满意答案:497 2020-01-30 10:06:41

感觉不到工作的激情,

那就带着激情去工作!

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左步电 心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户:288 | 满意答案:13 2021-07-19 15:53:32

众多职业中,如果与自己的专业、兴趣、志向不一致,都会倦怠的。想离职缺少勇气的背后是因为没有更好地工作等着你,或者有没能力胜任更好的工作。感觉不到工作的激情,就就对了,因为你是正常人有感觉在,当前的许多工作又不是与敌人战斗处处时时需要激情。

小结:你是有感觉的人,故感觉不到工作的激情;你是有思考的人,故能发现自己职业倦怠了;你是需要积累知识与经验的人,因为想离职时底气不足没有勇气。

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