我经常情绪失控，有时因为小孩不听话，我会大吼咆哮，甚至有几次还拿刀比划，我知道他很害怕，他才五岁，我很怕他以后会因为这些出现心理问题，我该怎么做？我知道其实真正需要治疗的是我自己，可是我现在最担心孩子会受到伤害，出现心理问题。
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2019-09-11 13:24:26
你真是让人又气又恨又同情：气的是你为人父却德不配位；恨的是你怎么能拿刀去吓唬才五岁的亲骨肉？同情的是你已经意识到了问题的严重性。不过知错就改就是好父亲，给你的建议是：这是第一次，也是最后一次，搂着孩子说：对不起，爸爸错了，爸爸没有控制好情绪，千不该万不该，不该拿刀来吓唬你，以后我要做个好爸爸，其实爸爸很爱你，宝贝，我真的很爱你。以后爸爸做的不好的地方，你别害怕，一定要大胆对爸爸说出来，爸爸会虚心接受坚改正的。希望宝贝原谅爸爸，咱俩一起学习进步好吗？当你说这话的时候，一定要搂着孩子，让孩子有肌肤之亲的感受。
已帮助用户：65 | 满意答案：0 2019-09-11 15:37:13
您好！能够理解您的自责和内疚，也能够理解这种自责和内疚给您带来的痛苦和担心，同时好像还能感受到在您愤怒的背后，还有对孩子状态的无力应对和迷茫。我想您情绪如此反应一定是有原因的，根据我的咨询经验判断，很可能和您的成长经历有关。要想解决孩子的问题，首先要解决好您的问题，而解决问题不是简单的压抑和对孩子周而复始的恐吓—安抚，而是要彻底解决您的情绪来源问题，这种做法就像釜底抽薪，不知您是否同意这个观点？
已帮助用户：291 | 满意答案：16 2019-09-11 21:09:58
这位朋友你好！你担心你的情绪失控会对孩子造成伤害，这说明你是一位很负责任的父亲，你很爱你的孩子。同时你能觉知到真正需要治疗的是你自己，说明你的觉察力很强。你的情绪失控或许会给孩子造成伤害。但是现在你最需要做的就是停止对孩子继续的伤害。你就要觉察自己的情绪，在生么情况下会失控？当时你的内在需求是什么？你也可以需求心理咨询老师的帮助，去寻找情绪失控的原因。先把自己疗愈好了，才不会继续伤害孩子和他人。
你对孩子是否造成伤害？造成的伤害到底程度如何？可以让孩子在心理咨询师的帮助下，尝试用沙盘或是心理绘画的方式，测试一下，然后再进行疗愈。
已帮助用户：8 | 满意答案：0 2019-09-11 22:58:44
我不知道您是一位爸爸还是一位妈妈，情绪经常失控是一直都这样，还是曾经发生了什么让你变成了这样？五岁的孩子不听话都是什么表现，以至于让你咆哮甚至比划刀子吓唬他？既然知道自己需要治疗，那有没有尝试去做治疗呢？一个情绪经常失控的父母，对孩子的心理伤害是不可避免的，也许你真正要解决的还是下决心先疗愈自己，如果感觉做面询有些困难，也可以做电话咨询，鉴于你的情况，可能做月度的陪护式咨询，效果会更好一些
已帮助用户：305 | 满意答案：64 2019-09-18 10:25:56
你好！如果你常情绪失控，对孩子的心理伤害肯定已经发生了，但你已经意识到了问题的严重性，那伤害可能就会减少，但要真正给孩子一个安全的成长环境，你可能真的需要做心理治疗了，在还未做正式治疗之前，你可以尝试去从认知上调整一下，孩子才五岁，犯错不听话是很正常的事情，孩子就是在犯错中成长的，试想如果孩子事事听话，那不是弱智就是木偶，试问你希望你的孩子是这样吗？如果你换一下观念，孩子不听话，应该感到开心，因为他才五岁，就有自己的想法和见解了，所以带着爱与宽容去了解他的真实想法，并适时的夸赞他，这样你和孩子之间的信任的情感就会有所改善，同时这样的关系改变也会对你的情绪有疗愈作用。第二，自己一个几十岁的人了，何必去和不懂事的孩子计较呢，这样想的时候，可能你的情绪冲动就有所减缓。第三，从心底里认识到，孩子需要父母亲人的陪有伴和爱才能健康成长，你总不希望你的孩子长大后成为一个无用的人，甚至是啃老的人吧，当你有这样的理性和想法时，在一定程度上可能也会减少你发脾气的强度和次数。当然，最好的方法，就是持续的接受一个中短程的心理辅导，去解决那些让你易怒的情结。祝福你一切顺利！
已帮助用户：400 | 满意答案：91 2019-10-18 17:22:00
我完全同意白老师的说法，安白老师说的做就对了。
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2020-01-29 10:02:40
您好！
您说是对，是你需要治疗！
你好了，你的世界就好了！
祝好！
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