不敢表露自我，哪里都不敢发表自己的观点，想法，感受，很压抑，无论是贴吧，微信朋友圈，qq空间……因为之前的一些原因，感觉总是很少回应，不知道看了我发布的内容的人到底是怎么看待的，我很怕他们看了之后在背后对我的印象就变差了。事实上，上了高中以前我没有这个想法的，不会觉得别人对我怎么怎么，我觉得要么是我之前积累的大大小小在高中的高压下激发形成了这样的很在乎别人的看法，要么是高中的逐步的晚睡造成的神经衰弱和成绩不理想下的自信变成了自卑，现在的我，真的只能蜷缩
性别:女 年龄:19 学历:高中 职业:学生 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
到底我是怎么了，我有时感觉自己没事儿，有时感觉已经严重到心理疾病的程度
家庭情况：
和妈妈关系不太好，有个弟弟，父亲比较关爱我，但是也是很严厉的
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2019-07-01 12:57:35
父母对你要求严厉，是好事也是坏事。说他好是因为规则教育可以激励孩子的上进心；说他的不好是因为规则教育如果超过度，就会给孩子带来压迫感和紧张感，随着年龄的增长很容易让孩子养成追求完美的性格，很容易活在别人的眼光里，很在意别人的评价。长此以往，强迫观念、恐惧症状以及抑郁症状接踵而来，特别是到了青春期表现的很明显。如果孩子掌握了排解方法，外界的干预加自身的调整，过了青春期就会恢复正常，否则这种症状将陪伴一辈子。 你的情况就是如此，如今正在青春期，幼年家庭教育的影响种下的因，在这个时候开始发芽增长，目前还没有形成恶果，好在你你及时求助外界，如果你问该不该做正式心理咨询，我给你的回答是：应该去接受心里帮助！这将对你一生都有好处。但是需要到正规的心理机构。
Hermiapp追问： 2019-07-03 23:14:42
好的，谢谢您。我心里有答案了
已帮助用户：291 | 满意答案：16 2019-07-01 21:23:05
这位朋友你好！结合你的叙述可以看得出，你是由于长期的压抑而造成的自卑的现象，由于过度自卑进而变成了没有自我，活在别人的眼光里。我建议你接受心理咨询。这样可以更好地帮助到你。
Hermiapp追问： 2019-07-03 23:12:44
嗯？压抑到没有自我，你怎么看出来的呢？
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2019-07-01 23:54:23
你缺乏自信。应该找个心理咨询师帮助你捡回本来属于你的自信。祝福你。
Hermiapp追问： 2019-07-03 23:11:11
是的哦。谢谢。
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