我今年31，毕业以后都是通过相亲的方式找对象，之前是看上我的我看不上人家，我看上的人家看不上我，后来意识到是要求太高，但是之后也总是在了解的阶段就无疾而终，感觉相亲像是买东西挑东西，没有有趣的部分，经常尬聊，见面了更是尴尬。尤其家里面总是施压给我，工作压力本来就大，看别人都很轻松顺利愉快的走进婚姻生活，感觉自己不会谈恋爱，相亲相的很痛苦，想要逃，就很被动。所以我是哪出了问题？
性别:女 年龄:31 学历:博士 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
想知道是我要改进什么才能像别人一样找到适合自己的结婚对象
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-11-19 08:47:27
您好！
从你的描述中，对你的困惑我能感同深受。
美国心理学家艾里克森的八个心理发展阶段来说，一个人在形成爱的品质，是在18-25岁之间。爱的品质是自然形成的。如果在这个时段，没有发展好亲密关系，主要有两个方面的原因：
一、幼年时和异性父母的关系不好，不亲密。5-6岁儿童有一个恋亲期，女孩喜欢父亲，男孩依恋母亲，这都是很正常的，如果这个时段，恋亲期很顺利，成年后发展亲密关系就比较容易。如果这个时段，异性家长回避，忽视，或者反感孩子依恋异性父母，孩子在成年后发展亲密关系可能会存在一些问题或者障碍。
二、在12-18岁的青春期，是学习如何与异性交往的键时期。中国大部分家长，是反对中学生与异性朋友的交往。因为害怕早恋，害怕影响学业，影响升学。所以，父母会用威逼利诱等各种手段，防备，制止孩子与异性同学交往。有一个妈妈，女儿上高中时，妈妈就对她说，我上高中时从来不与男生说话。女儿很乖很听话，上高中果然不跟男生说话。可是上了大学，还是不跟男生说话，到了25岁，大学毕业工作了，不是不跟男生说话。妈妈就开始着急了，开始到处上课，寻找让女儿能够愿意主动和男生交往的方法。后来两母女上了我老师的课，半年后，听说找到男朋友了。
无论是哪种情况，归根结底，都是有一种“我不够好”，“我没有价值”的信念在内心深处作祟。
所以，只需要把我不够好，我没有价值的信念转换过来，你可能很容易就能找到合适的结婚对象了。
这是一个方向，但具体怎么走，这是一个过程。
可以通过一对一的咨询，或者是上一些心理疗愈的课程，都是可以修复的。
已帮助用户：227 | 满意答案：61 2018-11-18 20:11:11
你好，这位朋友。在相亲这种行为中，你体验到的是无趣，大概能够说明是一种生硬的联系吧。更多地是迫于外界的压力，而非自己真正所需。当一个人对自己有足够的了解，能够喜欢自己本真的样子，那么就可以吸引到同类人，愿意与她建立更加紧密的联系。所以，更重要的是你知道自己想要的是什么吗？如果，这个问题没有清晰的答案，相亲在多次也会感到乏味。所以建议有二：一是花点时间弄清楚自己是个什么样的人，你喜欢自己的哪些部分的品质？二是弄清楚自己对伴侣看中的品质及重要性都有哪些。以上条目可以写下来并赋予分值。那么，弄清楚了自己和自己的追求，你就会遇上合适的人，更容易顺利的进入一段亲密关系了。祝好！
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