减肥容易么，只是不吃中饭或者晚饭，怎样能突破这个心理。
性别:男 年龄:25 学历: 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
怎样能突破这个心理
家庭情况：
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2018-10-25 21:03:45
运动加节食可以减肥。尤其是晚上可以吃些水果或者菜汤之类。你可以尝试。我做到了。
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