我每天心里压力都很大 和同学关系处理不好
性别:女 年龄:18 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-10-22 09:16:23
同学您好！
看到你的年龄，我猜你应该是高三的学生。
高三的压力一定是很大的，来自于三个方面，一个是高考的压力，也就是学业的压力，一个是人际关系的压力，包括和老师，和父母，和同学的关系。
还有一个压力，是自我要求的压力，对自己的期待和要求都比较高。
你可以把这三个方面的压力都一一的列出来，然后咱们再审探讨一下，如何处理比较好。
已帮助用户：227 | 满意答案：61 2018-11-24 15:00:57
你好，这位同学。在这样的年纪，我们的注意力从家庭关系开始转向社会关系，这是每个人在成长中必经的转折点。通常我们和父母相处的感受和模式会自动带入到社会关系中，不知道你感觉到和同学处理关系很紧张适不适合这一层有关系。人际关系处理的黄金法则是“你希望别人如何对待你，你就如何去对待别人，潜台词是真诚对待，不求回报。而往往出现困惑的是很对人用的是反黄金法则，即“我如何对待别人，别人就应该如何对待我”或“别人如何对我，我就如何对别人”，这其中的差别很大，你可以仔细体会一下。从一个你认为有把握的人开始，使用黄金法则。祝好。
已帮助用户：324 | 满意答案：138 2019-05-06 23:17:33
你好，紫苏！
压力的存在，本身是一件很正常的事情。问天下谁无压力？答案肯定：查无此人！有压力不可怕，关键是我们如何去面对压力。你说同学关系处理不好，让你压力大。可你有没有想过，这个关系不好，既可能是对方的原因，也可能有你自己的原因。我们说“我为人人，人人为我”，在这样的一个社会要求下，你首先有没有做好你自己，有没有去换位思考，有没有去“为人人”，那没出现“人人为我”的情况，难道就真的没有人为的原因吗？
事以至此，但愿往事能随风飘散，明天又会是一个艳阳天。
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2019-05-11 17:50:14
你好！压力大很正常，降低期望值，放松自己，多运动。另外，控制好情绪，没有安全感，缺乏爱的人才会在意别人。所以，提升自己的修养对你废材重要。供你参考。
已帮助用户：12 | 满意答案：1 2019-05-13 09:33:03
有些在校学生的压力表面看起来是由于同学关系处理不好，人与人之间的关系本来就是一个比较复杂的问题，无论孩子或成人，都有处理不好关系的时候。可能更多的时候，我们的压力来自于——要求自己一定要能处理好所有方面的关系。
如果我们还是学生，那么学习处理人际关系也是我们学习的一部分，允许自己刚开始关于“人际关系”的学业成绩并不是那么理想，先允许和接纳自己的现状，再投入去体验，好的坏的都去体验去经历，心智的成长便在你的经历中悄然发生。。。。。。
如果确实感到自己无法自我调整，压力的感觉可能有更深层的原因或早期的创伤，建议去找找学校的咨询师（大部分学校都设有心理咨询室或心理辅导老师，需要帮助的学生可以免费享受规定次数的心理咨询服务），他们会帮助你更深入地了解自己困惑的缘由并引导你找出属于自己的解决之道。
祝安心！
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
