怎样给自己一个平稳缓冲

提问者：斑驳 类型：个人成长 时间：2018-10-09 17:16:38

　　借一段往事，将往事抹平。抚平的也许还会涟漪，涟漪过后还会平静。就是人总是在不平静中看不到希望，才会冲动。怎样给自己一个平稳缓冲

性别:男年龄:25 学历: 职业: 婚姻情况:保密

我期待从咨询中得到什么样的帮助：

怎样给自己一个平稳缓冲

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答

陈莲莲 心理咨询师内蒙古-包头-昆都仑

擅长领域：个人成长婚姻恋爱亲子教育

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已帮助用户：50 | 满意答案：15 2018-10-11 11:15:35

你好！有一句话说的好：冲动是魔鬼！想给自己一个平纹缓冲，那就是调整好自己的心态！因心态不好，所以你会看不希望了，不会去用积极乐观态度找别的方法出路，你当然是心浮气躁必然冲动。想要有一个良好的心态，平时从各个方面自己都要修心养性！

斑驳追问： 2018-10-12 08:15:14

这是个好办法。

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