三年前在一个私营的商店上班，工作勤恳，在那里上班四年，周围的同事升职的升职，加薪的加薪，就自己和几个很老实的同事拿着不变的工资，工作量还是店里偏大的，就因为老板和老板娘喜欢那种能说会道的，说我们不爱说话，就不给我们一个机会。工作中一直怀有怨恨心，三年前辞职了。现在在家做家庭主妇，虽然事情过去了，也再没去过原来的单位，但这件事一直是我的心结，对自己说原谅别人就是善待自己，用学佛念经来修正自己的心，但还是经常会想起，还会流泪。现在有很重的焦虑症和抑郁症，还有肠胃不好、肝气郁结等躯体症状。很担心影响自己的身心健康。请求老师怎样才能走出来?
性别:女 年龄:30 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2018-09-23 21:43:10
最好的办法是做一对一的心理咨询。
已帮助用户：400 | 满意答案：91 2018-09-30 17:02:42
我感觉你不但不爱说话，还很执着。找个心理医生疏导一下吧。
已帮助用户：305 | 满意答案：64 2018-10-05 08:56:58
你好！你的心结可能源于当时的升职事件启动了成长中的家庭关系创伤，即需要整理和修通那些创伤才能真正的放下，可能需要至少一个疗程以上的短中程心理咨询才能完成，你如果准备好了，可以选择电话或面对面的一对一咨询，并且要有勇气去面对过去才能起效，祝你早日找到快乐的自己！
关注我们
心理咨询小程序
心理咨询公众号
生命觉醒公众号
地址：广西壮族自治区桂林市荔浦县丰鱼岩景区爸妈在线家人康养基地
邮编：546600
粤公网安备44030502004661号 
