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就快考试了,这几天不想吃饭,感觉学不进去,睡觉也不好

提问者:夕阳水藻 类型:亲子教育 时间:2013-10-08 22:39:49 根据提问者意愿,本问题期望 黄天扬博士 回答,其他咨询师也可回答

过几天就要考试了,一做题,发现有好多做错的,没掌握的,越着急就越学不进去,记不住,这两天吃饭也不想吃,睡觉也睡不踏实,醒来特别累,愁死了快,老师,我该怎么办?

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黄天扬博士 心理咨询师 广东-广州-番禺

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:40 | 满意答案:14 2013-10-08 22:46:35

你可每45分鐘留下來, 閉上眼晴心呼吸四五次,之會你會輕鬆一點。詳細的咨詢需要到咨詢中心來。

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黄天扬博士 心理咨询师 广东-广州-番禺

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户:40 | 满意答案:14 2013-10-21 11:50:59

你可預約當地的咨詢師當面的咨詢和學習一些調整的方法。

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