这个周末过得不好，源于上周五领导的一个工作安排。上周五晚上是孩子幼儿园入园前第一个家长会，我还挺期待和重视的。正好上周五工作也不紧张，本来计划准时下班就刚好赶上家长会。没想到计划不如变化快，领导在离下班还有一个小时的时候，交代了一份工作，这份工作本来是下周一做的，现在交代下来，一定要加班的。虽然我没跟领导说我有事，但是对于领导这样的安排很不满意，她已经不是第一次这样安排超额的工作，又没加班费。于是，我边做边跟同事抱怨，但是我的情绪没有得到同事的响应，他们边笑着边说别的，要么就说自己更惨。觉得他们有点幸灾乐祸，小人得志。我心理更加不平衡，平时如果同事抱怨，我要么安慰要么就保持中立，不至于幸灾乐祸。现在我过不了心理这一关，面对这样的领导和同事，不知道如何应对。我觉得工作是为了更好的生活，如果影响到生活，工作也没什么意义。
性别:女 年龄:29 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：156 | 满意答案：0 2018-09-04 08:58:23
不要关注别人，多关注一下自己真实的工作能力和效果，就会减少你对别人的不好看法，也充分说明你比较敏感，积极寻求专业老师的帮助。在专业老师的帮助下，早日走出困境！
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已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-09-05 10:02:38
您好！
你可以学会说”NO",或者直接跟领导说明你的情况，这会让你在工作中的感觉比较主动。
抱怨只会让自己不爽，并不能解决问题。
本质上来说，领导和同事的态度，让你看到自己的一种模式：你可能是从小是一个比较听话的孩子，不敢违拗长辈和权威，但是却在心理积累了不少的抱怨。
祝好！
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