性格比较内向和自卑，在一些情况下，不知道以哪种合适的方式打招呼和简单的沟通，有时就直接连招呼都不打。让别人觉得高冷，高傲，不好相处。我越是希望合群，希望自己能处理好这些简单交际，就越逼自己小心翼翼。结果可能是缺乏必要的社交技巧，反而弄得越糟，现在都不想去接触人了，也不想去交新的朋友，自己也越来越回避社交，越来越封闭自己了。这种情况该怎么改变呢?
性别:女 年龄:18 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：1001 | 满意答案：317 2018-08-24 18:34:33
你的！社交本来是一件很天然的心理需求，是必然，无需附加条件，就像饿了要吃、渴了要喝一样，该怎么样就怎么样，去做真实的自己好了，听从你内心真实的声音才是王道。自卑不是永久的标签，是可以转化的，当你社交圈越来越大、沟通能力越来越强，尤其事业越做越有起色时，那么自信自然恢复！建议: 先从无条件接纳和尊重自己开始，相信奇迹就一定会发生奇迹。祝好！
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-08-25 09:33:50
你好！
从你的描述中，我知道你对自己的社交技能有一些困扰。
社交技巧是一种能力，是可以通过学习提升的。
开始的时候，你不知哪用哪种方式打招呼，你可以尝试，只是给人一个微笑就可以了。
当你适应了给你迎面的人一个微笑后，你就可能提升你的社交能力，说一声，上午好，下午好，晚上好，再加上你的微笑。
慢慢的这种方式你也适应了，还可以增加一些打招呼的内容：早饭吃了吗？今天过得怎么样啊？今天发生了什么好玩的事情啊？等等 。
再深一些的社交，则可以去约对方一起逛街，看电影，喝咖啡等等 。
所有的能力，都是可以通过训练习得的。和自卑没有关系！
祝你快乐！
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