初中的时候喜欢上一个女生，比我优秀，然后我一直不敢跟她说话，然后一直默默的做一些我认为有用的努力尽量能从座位上靠近她。因为我觉得我之所以不敢和她说话是没有共同语言，再者，把位置调到她那之后感情什么的可以更好的培养吧。然后为此我找了各种很无语的理由：1.我的位置太热了，没风扇，2.我的位置在最后一排且靠门，听课效率很低 3.很多人喜欢在我位置附近打打闹闹 等等等等的理由，然后昨天都找我父母投诉这些，然后从来没和班主任反应(都是我父母和班主任反映的，我就没和班主任说过)，那就更别说我想调去哪里了，直到有一天，一次偶然的机会我遇见了她和她的男友，我才意识到原来我一切的''努力''都是白费的，然后难过了很久。不知道为什么，到现在一直放不下，不是喜欢她，就是放不下这段经历
性别:男 年龄:36 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：227 | 满意答案：61 2018-08-24 10:20:53
你好，这位朋友。一段经过努力而没有结果的感情，确实不容易放下。给你两个建议给这份感情一个交代，一、找个合适的机会，表达要下你曾经对这个女孩的好感，以及你所做的努力；二、如果感觉第一步做起来有难度，可以参考心理咨询中用到的角色扮演的方式，把这个场景模拟一下。当你能够把这份积累的情感表达出来，意味着你从内心接受了自己对他的好感，把它作为曾经的美好回忆，而不再感到懊恼，羞耻等等的负面情绪。所以，放过对自己的否定，你就放下了这段经历。试试吧，祝好。
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