一般人认为各种事情如果拥有自信就可以征服一切.可是我正是因为自己完全拥有自已所在位置的能力,而愈加悲怨.我为工作付出了青春,年纪很轻,就由于领导交给我的强于其他人数倍的工作压力而现在健康透支,但我没有怨言.可是,我是个不善言辞的人,只是用沉默的方式来默默欣然接受各方面交给我的应该或不应该承担的各种责任和压力.我以为,只要付出真心,真诚,只要自已付出得开心,我就满足.但是,在这样一个市场经济的时代中,在这样人心不再坦诚透明的环境里,我招致了一次次子虚乌有的羞辱,整个环境的怀疑与排斥.我默默无语,但越让被人觉得我心有算计,我微笑面对,越发让人觉得我笑容被会隐藏着很多东西.当我为领导付出了一切,累得年纪轻轻就已疾病不断的情况下,领导一直不接受我,认为我已占了很多的好事和便宜,认为我已经很会为自己打算,其实所谓的好事只是很久前别人主动给予我的利益,而并不是我去争抢.我的能力被学生所公认,(我是南方某高校的老师),学生的评价在我面前和我背后早已是一个被承认的事实.但是,只要是对我有肯定和正面的评价,从来不会被组织上公开确认,对我一直是压抑着,只要是公开积极的场合,而且我完全有能力胜任的场合,同时必须有我出现的场合,一概不会考虑到我.而如果有艰难的工作,别人不能完成的,肯定会叫到我去做.而其他的能力一般,我自认为综合素质并没有我强的同事,却得到了一次次正面的宣传和提升.从某次教师素质评价中,我知道我的名次是其他人绝不可相匹敌的,但是,我至今还被压在最不起眼的角落里,而且,稍不留神,就会受到领导直接的抨击,我承认我不善交流的性格有一部分原因,但为何会在付出所有之后得到的还是不解和抨击,把其他人举至头顶,而把我摔得连痛都毫无知觉. 我感觉要崩溃了,我现在还很年轻的女孩子,但真感觉撑不下去了.一个本来不懂得世事的人,却承受了世事的折磨.
性别:女 年龄:31 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：305 | 满意答案：64 2018-08-28 17:16:36
你好！除了曾老师的建议，我补充一点的我的想法。当你认为自信可以征服一切的时候，你的身体就会产生紧张感，能量就会变得非常低，而身体长期在这种高压状态，肯定容易生病，同时也会影响你的人际关系，身体的负能量会象磁场，去影响身边的人，这也可能是你付出了很多，也很出色，评价也不错，为什么总被排挤的一个因素吧。你想谁愿意去和一个总是不放松的人交往呢，这样自己也会变得紧张起来，因此，人际关系感到压力，除了是内向不善沟通外，还有一个原因就是你容易紧张。也许当你试着换一种方式去看待和感知周围的环境，即是不用“征服”，而是用“臣服”的方式，去和我们生活的世界打交道，也即谦卑的看待和感知一切，第一次尝试去发现同事和上司的优点，用积极乐观的心态和他们相处，纵然你不爱说话，同事也能感知你的一颗真诚宽容接纳的心，那你在这样的环境中也会轻松自如了，可能好事情就如期而至了呢！当然一个人的认知模式，影响的因素很多，如成长期和家人的关系，青春期和自我的关系等都会影响，调整自己，换种心态去感知世界，兴许阳光和爱就回到你的心里，环境仍然是那样的环境，只是心中有了爱，就会发现世界也因为你的改变而变得美好起来，记住外物不过是内心的投射，当你把世界装在心中，世界就会回报无数的美好！心有一切有，心无一切无，一念天堂，一念地狱，选择全在于你！祝你早日找到内心的和谐，获得快乐！
李琼追问： 2018-09-03 10:04:21
嗯嗯 您和曾老师的建议都很好，我也在尝试过程中，谢谢钟老师
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-08-21 08:05:33
您好！
从你的描述中， 我知道你对目前的状态感到有一些痛苦和愤怒。
如果认为拥用自信就可以征服一切，自信就开始变成你的障碍了，愤怒也随之产生。
如果认为自己才是最优秀的，那就为自己树立了很多的敌人。
应该或不应该，是我们痛苦的根源。
不懂得世事的人，最好的办法是学习了解他人，学会如何与他人沟通交流。
当你知道自己既不比别人差，同时也不比别人好的时候，你就能够很好的融入团体了。
当你知道，无论缺少了谁，这个世界都一样的运转，你就不会去包揽各种责任和压力了。
明白一点，你很重要，同时，你也没有你想象中的那么重要。
祝你快乐！
李琼追问： 2018-08-27 09:14:38
不好意思 曾老师 这一周我忙着出差 没有上网看您的回复 不好意思哈 我是挺痛苦的 怎么去做才能是想明白了？
补答： 2018-08-27 14:05:37
你痛苦的原因在于认知偏 差。
你觉得缺了自己不行，事实上，这个世界离了谁都一样照转。
也就是说，你高低了自己的作用了。
李琼追问： 2018-09-03 10:03:23
嗯 我确实太看重事情的表象了 所以让自己痛苦
已帮助用户：156 | 满意答案：0 2018-09-01 16:23:05
人际关系好，工作压力相对就小，人际关系相对就差。
给我一份信任！还你一生快乐！ 青岛华庆顺通心理咨询中心 ： 专门从事心理咨询与职业规划服务！ 让更多的家庭得到更多的快乐！ 青岛华庆顺通心理咨询中心提示您：健康三要素！ 愉悦的心情、均衡的营养、适当的运动！ 心理咨询缓解压力！ 预约电话86697178 情绪管理身心受益！ 预约电话微信18661905837 婚姻家庭危机干预！ 电话13176892752 或拨打青岛114转西海岸心理咨询中心 |
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