很小的时候 因为爸爸出轨 爸妈离婚。他们对我的伤害 还有后妈对我的伤害 真的很难用语言表达
我怎么样才可以原谅他们?
性别:女 年龄:16 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：227 | 满意答案：61 2018-08-08 19:59:27
你好，这位朋友。在你这样的年龄，思考这个问题，有着超出你的年龄的成熟，看得出来你的懂事和孝顺，但这其中包含着让人心疼的委屈。这样的一段经历，如果你现在还不打算放下，那就不要要求自己原谅。你可以试着跟父亲，母亲谈谈你的感受，把想说的都说出来才能够放下，这个做起来会有难度，你可以学习一下《非暴力沟通》，怎样安全的表达出你的各种情绪，而不造成伤害的方法。另外，父母对婚姻的选择对你已经造成了伤害，但你现在已经长大了，你可以尝试在自己去照顾自己，并且在现在的家庭中找到自己的位置，开始一段新的关系。努力就一定会有改变。祝好。
困惑的女孩追问： 2018-08-09 09:41:11
我总在想为什么他们会离婚，难道就不为我考虑考虑么？是他们太自私还是我不好？我爸只把心思放在事业上，我的情况他只是有时间就问问，但是他的时间永远都是没时间的，我妈再婚了，就因为后妈对我不好，我也不想找我妈，我怕我那个后爸跟后妈一样，真的是有了后妈就有后爸
补答： 2018-08-09 17:19:50
父母对情感的处理和你没有关系，你可以学习独自处理人际关系，尽可能少的去依赖父母。虽然她们离婚了，但依然是你的父母没有变。
困惑的女孩追问： 2018-08-11 09:34:12
父母本身是没有变，但是态度已经变了 至少我的感觉是这样的
补答： 2018-08-11 17:42:35
人通常会把自己的情感投射到外界，并且认定那就是对方的情感。那么，同样，如果你投射出去的情感是他们依然是你的父母，而且你还另外多了一些关心你的人，这样试一试。
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