未了，自己游走在危险重重中，恐怕稍一走错，就踩到坑。平时不太注意自己的细节，关键时刻小心翼翼不知道顶用否。和自己纠结好多年，心中明明想要，却总是不敢说出口，手上的动作也迟疑。后来怀疑自己到底要不要，不断证明自己是不是想要，成为了生活的游戏之一。怎样才能读懂自己的心，想与不想哪个才是真的自己。
性别:男 年龄:26 学历: 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
怎样才能读懂自己的心？
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-06-29 10:30:00
你好！
要读懂自己的心，先要时时觉察自己的内心的想法，念头，以及每一个情绪后面的动机。越是关注于自己内心，越容易读懂自己的心。
情真不意切追问： 2018-07-08 21:52:04
关注了内心，就容易忽略掉外界，这样好么？
补答： 2018-07-10 13:04:01
外界的人事物，都仅仅是你内心的投射。
怎么理解呢？
你看到一个人，你并不会认识你只是看到了一个人而已，你会看到这个人养眼还是不养眼，行为你会感觉到是好的行为还是坏的行为，他站在你身边你会感受到舒服的还是不舒服的，他和你说话让你是欢喜的还是厌恶的。一些，都是来自你内心的投射。
所以，你大约此生都不会忽略外界。
如果你看到一个人，和看到一棵树，一堵墙一样没有区别心，那就表示你开悟了。
祝好！
情真不意切追问： 2018-07-13 17:51:42
好深奥，值得探索。
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